”Løb i storbyer – Europa” Boganmeldelse

Blog, Løb i udlandet, Motivation, Træning By 16. juni 2019 Tags: , , , No Comments

Nogle af de bedste ferieminder jeg har sammen med bedre halvdel er kendetegnet ved én væsentlig ting, nemlig at vi havde løbesko på fudserne. Det er en ufravigelig ting, at vi altid pakker løbesko – og løbetøj i kufferten når vi rejser, hvad enten vi rejser alene eller sammen med ungerne.  

At løbe på ferien er for mig 100% lig med oplevelser. Jeg elsker følelsen af at udforske nye territorier løbene, og løbeskoene bringer os altid ud i områder, vi aldrig ville have oplevet, hvis ikke det var fordi vi cruisede rundt efter forgodtbefindende. Når det gælder ferieløb er der aldrig, for mig, noget tempo der skal holdes, vi stævner som regel ud uden at have en reel rute i hovedet, og jeg elsker bare at lade mig selv flyde med, og se hvad der sker undervejs. Sidste år i Paris udnyttede vi ligefrem morgenløbeturen til at se ting, som ungerne absolut ikke gad bruge deres kostbare tid på. Det var ren win-win og blev senere til det jeg kalder for run-seeing. (Sightseeing i løbesko :D). Jeg har tidligere skrevet om nogle at vores ferieoplevelser i løbesko her på domænet, blandt andet om dengang vi løb fordi et lig i Miami (læs eventuel her http://thegreatnessofrunning.dk/en-morgenloeber-er-foedt-og-et-moede-med-et-lig/ )

Share:

Den dovne hjerne med skumle hensigter

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 15. juni 2019 Tags: , , 2 Comments

Jeg erkender blankt, min hjerne er en doven skid ud over alle grænser. Den vil gøre alt for at narre mig til at slappe af, til at blive i komfortzonen, og til at krybe under hvor gærdet er lavest. Min hjerne finder notorisk på alverdens undskyldninger for at slippe for hårdt arbejde og – for at få mig til at indtage bland selv slik i vanvittige mængder i tide og utide. De to ting er helt klart min dovne hjernes 1. prioriteter.

At min dovne hjerne måske ligefrem er med til at forsinke min heling i skaden, havde jeg alligevel ikke skænket en tanke.

Share:

Når de social medier for én til at tudbrøle

Blog, Motivation By 12. juni 2019 Tags: No Comments

Man kan sige meget om de sociale medier, oftest med et negativt pålydende som eksempelvis, at man kun ser et udstillingsvindue af folks liv, og ikke det reelle menneske bag profilen. Jeg tager selv for det meste de sociale medier med et gram salt, og bruger dem egentlig mest til at blive inspireret til nye løb, og nye udfordringer. Og indimellem blive fristet til at købe noget nyt lækkert løbetøj 😀 – jeg er trods alt kun et menneske. Alligevel sad jeg her til morgen og tudbrølede over et opslag på Instagram. Jeg sad pludselig, ud af det blå, og græd over et fremmede menneskes skæbne.

Share:

Social Marathon på Global Running Day

Blog, Løbsberetninger, Motivation, Træning By 6. juni 2019 Tags: , No Comments

I går var det den officielle ”Global Running Day”, en dag der egentlig ikke gør megen væsen af sig her i vores lille dronningerige. Det er egentlig lidt synd syntes jeg, for jeg elsker ideen om at fejre den sport, der for alvor har stjålet mit lille hjerte. I min optik burde vi alle smide alt hvad vi har i hænderne hvert år den 5/6, kysse fædrene og ønske dem tillykke med Fars dag (hvis du selv er far, så bed om et stort kys), og suse ud på veje og stier, alene eller i selskab med andre ligesindede. ”Global Running Day” bør så absolut fejres med manér og gerne et lille juhuuee-råb.

Share:

Status for løbeskade

Blog, Træning By 30. maj 2019 Tags: , , 1 Comment

Det nærmer sig halvåret for min tid som patient på Fys-træningsholdet, og jeg tænkte jeg derfor lige vil reflektere lidt over min, tja, status kan man vel næste kalde det. Lige fortælle lidt om hvad der foregår i min lille løberverden, og lidt om at være patient i et behandlingsforløb, der åbenbart tager sååååååå lang tid, at jeg for længst er overhalet af selv den mest slimede snegl på gaden hvad angår tålmodighed.

Share:

Ting en ekspedient fra Løberen i Aalborg ville høre, på en helt særlig lørdag

Blog, De skøre By 24. maj 2019 No Comments

Det er ved at være karnevalstid i Ålleren og i går spottede jeg et opslag på FB, hvor Løberen (altså butikken) meldte ud, at butikken ville være lukket hele lørdagen hvor karnevallet løber af stablen. Først skænkede jeg ikke opslaget en my af energi, men på vej på job her til morgen kom jeg alligevel til at reflektere lidt over, hvad en ekspedient i Løberen egentlig ville kunne opleve, hvis butikken holdt åben netop som det store karnevalsoptog patruljerede forbi. Og her kommer så – 10+1 ting som en ekspedient i Aalborg-afdelingen af Løberen vil høre, hvis de holdt åben i butikken i morgen.

Share:

Kære Garmin, hvad har du gang i?

Blog By 15. maj 2019 No Comments

Jeg blev en kende overrasket da jeg her til morgen åbnede min Garmin app og blev spurgt om, hvorvidt jeg ønskede at indtaste oplysninger om, ja intet mindre end min menstruation. Min første tanke var ubetinget ”Hvad fan…. skal Garmin dog bruge oplysninger om så private ting til” mens jeg spyede ild og fægtede om mig med ”følsomme personoplysninger, persondatasikkerhed og jeg skal komme efter dig”. Og bedre blev det bestemt ikke, da jeg fristet af nysgerrighed svarede ja, og fik et skærmbillede smidt i krydderen hvor jeg blev bedt om at indtaste min p.t. valgte præventionsform. Jeg prustede kaffen ud over pc..  SAY WHAT!!!!!!

Share:

RUN SAFE, RUN LOUD – Run Angel. Om sikkerhed på løbeturen.

Blog, Test af løbeudstyr, Træning By 9. maj 2019 Tags: , , , , 2 Comments
Sådan en tekst håber jeg aldrig nogensinde bliver nødvendig at sende ud.

Jeg har haft en lille gul accessoires på mit venstre håndled de sidste mange måneders løbeture. Helt tilbage til midt februar har jeg, som en anden pyntesyg tøs med forårsfornemmelser, båret mit lille gule armbånd med lige dele stolthed og taknemmelighed på hver eneste løbetur. Jeg ved godt det lille gule armbånd ikke gøre mig synderligt meget mere lækker, det er heller ikke pointen. Mit lille gule armbånd gør mig tryg på en måde, jeg ellers kun oplever hvis jeg løber i en flok med andre løbere (eller sammen med politimanden fra de nordlige kanter :D).

Share:

Det handler om mod

Blog, Motivation, Træning By 1. maj 2019 Tags: , , No Comments

I går var jeg endnu engang draget afsted til en omgang styrketræning hos fys, og tro det eller lad være, jeg er dælme begyndt at kunne lide disciplinen ”tilføj nogle vægte, maskiner og gentagelser, og få ondt steder du ikke anede man kunne få ondt”. Jeg er begyndt at elske at bruge min krop på en anden måde end blot løbets monotone bevægelse, og har det næsten som om, at jeg får lov til at lege en time i gymnastiksalen, når jeg træder ind over dørtrinet.  Den havde jeg så absolut ikke set komme. 😛

Share:

Gudenå Trail Challenge 2019

Blog, Løbsberetninger By 21. april 2019 Tags: , No Comments

Vækkeuret ringede kl. 03:45 torsdag morgen, ikke noget der normalt sker når vi rykker i sommerhus vestpå, men når man har tilmeldt sig et løb med afgang fra Randers med bus kl. 06:00, ja så er det bare om at komme ud af fjerene. Til alt held havde bedre halvdel besluttet sig for at køre med sydpå, så i stedet for at vende sig om på den anden side og sove videre, sprang han op og kørte mig hele vejen til Klubhuset i Randers, mødestedet og stedet for udlevering af startnummer til dagen ret – trailløb med den ene fuds solidt plantet i Gudenåen. 😀

Share: