Browsing Category

Træning

Løbetest i vente.

Blog, Træning By 28. april 2016 No Comments

Siden jeg kom hjem fra Las Vegas, har jeg funderet over hvorfor pokker jeg pludselig løb så godt derover.

Jeg løb noget af det bedste jeg længe har løbet på trods af manglende søvn, ingen restitution, (løb Mojave dagen før ½ marathon og rundt i Mesa-bydelen dagen før Phoenix) ingen særlig ”carboload” eller madindtag og masser af ømhed i ben efter alt for meget klippeløbssjov i området omkring Vegas.

Inden jeg tog af sted skrev jeg til en god ven, at mit mål var oplevelser og tider var underordnet. Jeg elsker medaljer og glædede mig til at få to nye fede medaljer i min medalje collection – det var rigelig motivation for mig.

Share:

Coretræning for bløddyr.

Blog, Træning By 21. april 2016 Tags: , No Comments

Der er ingen tvivl i mit hjerte, jeg elsker at løbe og spørger du min familie, vil de nok sige at løb fylder lige lovligt meget i min hverdag. Der ligger altid én eller anden løbebog ved siden af min seng og der er altid et eller andet gadget der ligger og lader og gør sig klar til næste tur med rotten. Der er næsten også altid én eller anden form for proteindrik i køleskabet – aller helst min favorit, Mathilde ”cacao” med jordbærsmag kold og klar til brug efter en længere tur i skoene.

Share: