Browsing Category

Motivation

Den vildeste løbeglæde

Blog, Motivation, Træning By 14. maj 2017 Tags: , , No Comments

Som løber er der perioder hvor man syntes træningen er lidt op ad bakke, og perioder hvor alt føles som en leg. Det er helt naturligt og en del af træningscyklussen. For at adaptere og vokse til ny styrke skal kroppen lige en tur i dalen og rode rundt, før den er klar til at reagere på tuningen. Og nogen gange, har jeg oplevet, er turen nede i dalen en hård nyser at vende rundt. Nogen gange føles det som om kviksandet i bunden suger så godt fast om stængerne, at det nærmest er umuligt at se en vej ud af sumpen igen. Og så pludselig en dag – uden nogen som helst varsel eller tegn i stjernerne oplever man, at man som en anden Harry Potter har fået sagt den helt rigtige trylleformular, og transmogryffet kroppen ud af sumpen og ind i løbeparadis.

Share:

En Sundspurt og smittende løbeglæde

Blog, Motivation By 11. maj 2017 Tags: , , No Comments

I sidste uge, helt eksakt for præcis en uge siden, løb den årlige SUND-spurt af stablen på min arbejdsplads. SUND-spurten er et løb for alle ansatte og studerende på sundhedsuddannelserne i UCN, og består af distancer på hhv. 3, 5 og 10 km.  Jeg har, indtil sidste uge, aldrig rigtig prioriteret at deltage i løbet – eller hvis jeg skal være super ærlig; jeg har aldrig turdet af frygt for at få en ordentlig røvfuld i løbeskoene af de unge studerende. 😀

Share:

GLOBAL RUNNING DAY

Blog, Motivation By 5. maj 2017 Tags: , , No Comments

Der findes alverdens mærkedage hen over et kalenderår, de helt gængse som mors dag, fars dag og nationaldag, der er mærkedage der har fokus på ”aweness” som Diabetes dag og Alzheimers dag. Der findes de mere skøre mærkedage som toilet dag (Staterne hvor ellers) eller arbejd nøgen i haven dag (som i øvrigt er i morgen hvis du skulle være lysten), og selvfølgelig har sporten en hel del mærkedage, jeg nævner – Golfens dag, fodboldens dag – og nu er løb sørme også med, én gang årligt afholdes Global Running day.

Share:

En helt almindelig ualmindelig søndag

Blog, Motivation By 23. april 2017 Tags: No Comments

I dag har der være afholdt Hamborg- og London marathon, og her til eftermiddag svømmer FB og IG over med billeder og status-opslag fra fellow-løbere der har været i ilden. Løbere der har smidt alt på sort på rouletten, risikeret at skuffe sig selv, og gået all in på at forfølge et mål sat for flere måneder siden, ja for nogen måske endda flere år siden.

Share:

Borgmesterløb

Blog, Motivation By 18. april 2017 Tags: , , , No Comments

I Aalborg har vi en borgmester – Thomas Kastrup-Larsen, der udover at være en yderst dygtig og visionær politiker, også er en helt habil løber. Man finder ham ofte i startfeltet til de forskellige motionsløb i Aalborg, og det sker han indimellem lufter løbeskoene søndag formiddag med løberne fra Aalborg Atletik Klub. Og så forstår han i den grad at kombinerer de to egenskaber, til lutter glæde for os ålborgensere der elsker vores løbesko og vores by.

Share:

En løbetur med søster :)

Blog, Motivation By 15. april 2017 Tags: , , No Comments

Jeg skrev tilbage i oktober at min søster var startet med at løbe (læs evt her ) Min søster der aldrig rigtigt har dyrket sport, og som flere gange har forsøgt at starte op på løb, men altid er gået i dvale igen efter kort tid. Min tanke var dengang, at jeg måtte gøre alt jeg kunne for at bakke Kristina op, starte fanklub, få folk til at smide supportbilleder af løb på IG, give hende løbetøj og løbegodter, og i det hele taget være den totalt bedrevidende storesøster klar med oceaner af umenneskelige gode råd og meninger. Jeg var så klar på supporter-banen.

Share:

Jeg en ekstremsports udøver.. eller?.. :)

Blog, De skøre, Motivation By 30. marts 2017 Tags: , No Comments

Jeg blev i sidste uge interviewet af fire unge mennesker, der skulle skrive en skoleopgave om ekstremsport. Deres projekt skulle være en film med den ene af pigerne i hovedrollen som løber – ekstrem-løber vel og mærke. Det skal tilføjes at jeg kender den ene pige – hold nu fast, hun er storesøster til min søns bedste ven i 5. klasse, og jeg kender deres mor ret godt. Så jeg var ikke udvalgt på baggrund af presseomtale, sponsorbanner i bybilledet eller tv-tid – jeg var bund solidt kedeligt udvalgt fordi hendes mor kendte mig.

Share:

Fotomodel for en dag

Blog, Motivation By 24. marts 2017 Tags: , 1 Comment

Jeg følger de seje danske kvindelige triatleter på de sociale medier og har ofte tænkt, at det må være fedt at have sportsfotografer rendende i hælene til at lave de der overfede billeder, i stedet for de pr. definition ALTID møg dårlige billeder jeg kan præstere når jeg bliver ”skudt” til diverse løb. Den tanke voksede i mit hoved, for i grunden er det egentlig sjældent man ser rigtige fede løber-billeder, altså billeder der virkelig sparker røv so to say.

Share:

Nordjyde vinder Antarktis Marathon 2017

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 22. marts 2017 Tags: , 2 Comments

Min gode ven Luan (kaldet Lyng i folkemunde) har opnået en helt speciel status i løbeverden. Luan fuldførte for et par uger siden et marathon på et af klodens koldeste og mest ufremkommelige steder, Antarktis og fik ud over den fineste medalje også en yderst ekstravagant medalje. Luan er nu fuldgyldig medlem af klubben ”Seven Continents Club”.  Han har, som den anden nordjyde nogensinde, formået at løbe et marathon på alle klodens 7 kontinenter, det har kun én nordjyde (Bjarne Jensen fra Hals) gjort tidligere. Nå ja, og så skal det lige tilføjes at Luan vandt løbet og fik en velfortjent hue i 1. præmie.

Jeg har helt eksklusivt fået lov til at interviewe Luan her umiddelbart efter hans hjemkomst, og her er hvad der kom ud af en stille løbetur en helt almindelig tirsdag aften.

Share:

Prøveløb Aalborg halvmarathon og en fartballons perspektiv

Blog, De skøre, Motivation By 17. marts 2017 Tags: , No Comments

Så er det snart tid igen – om små 2 måneder går det løs med kæmpe løbefest i Aalborgs gader. Amok holder sammen med DGI prøveløb den 2. april med start fra musikkens hus (man løber dog ikke igennem tunellen). Her kan man kan prøve kræfter med hhv. 14 eller 20 km. Løbet er et socialløb der løbes i tempo svarende til ca. 2 timer. Og 2 timer var lige præcis stikordet for mig. 2 timer stod der på den ballon jeg løb med sidste år – og for lige at genopfriske hvad der venter alle forventningsfulde løbere, har jeg i aften overdraget tastaturet til min kære gamle ven, den kæmpe store orange 2:00 timer ballon, og bedt den om at fortælle hvordan, den fra fugleperspektiv, oplevede festen sidste år.

Share: