Fitnissen

Blog, Motivation, Træning By 7. februar 2018 Tags: , No Comments

For et par år siden fik vi en kattekilling i huset, den kom til hus efter et marathonløb hvor Peter Simonsen – verdens bedste løbsarrangør, fortalte han have en kat i overskud, og da vi manglede lidt opmuntring til ungerne, ja, så blev vi sådan uden videre katteejere efter et marathonløb. Kom ikke og sig der ikke opstår muligheder når man løber marathon. 🙂

Nå men den søde lille kat gik hurtigt på opdagelse i kvarteret, og én dag kom den hjem og stank forfærdeligt af et andet dyrs efterladenskaber (måske var det endda dens eget). Der var kun én ting at gøre, den lille kat måtte en tur i badekarret. Og jeg tror ikke jeg behøver sætte mange ord på det billede der viser sig, når man forsøger at dyppe en lille kat ned i et kar fyldt med vand. Man kan vel nærmeste sige det med et ord – Den stritter ud til alle siderne. 😀

Præcis sådan har jeg det med Fitness centre. Jeg hader dem. Alt stritter på mig når jeg nærmer mig døren, og de tusind undskyldningers passatvind blæser ind over mig. Jeg kan ikke fitness centre. Jeg er ikke en fitness-girl.

Share:

Skyggebørnsløbet – løb for den gode sags skyld…

Blog, Løbsberetninger By 3. februar 2018 Tags: , No Comments

En ting jeg virkelig elsker ved løbermiljøet på motionist niveau, er den kæmpe store lyst der er blandt løbere til at gøre noget godt for andre. Der er næsten ingen grænser for hvad vi stiller op til, hvis bare pengene går til et godt formål. Og da jeg jo p.t. er skadet og begrænset i min træning, benyttede jeg her til morgen muligheden for at tage ungerne med til løb, og samtidig belære dem lidt om velgørenhed og frivilligt arbejde (nå ja, og selvfølgelig om hvor mega fedt det er at løbe). 😀

Share:

23 ting der er hændt mig indenfor de sidste 24 timer

Blog, Træning By 29. januar 2018 Tags: No Comments
  • Jeg fik langt om længe (læs to års tagen tilløb) startet op på min fotobog fra vores løberejse til Cuba i 2015
  • Jeg fornægtede kategorisk en tanke i mit lille hoved om, at der vist var noget med det der skade i hofte/lysken
  • Jeg lokkede manden til at tage med på løbetur selvom vejret var ukristeligt dårligt
  • Vi løb ud i Østerådalen og jeg trådte i en hundelort.
Share:

Mine løbehelte part XVII – Når løb er sprudlende iværksætteri

Blog, Løbehelte By 27. januar 2018 Tags: , , No Comments

Mark Laursen er én af stifterne af løbefællesskabet Runners DK, et løbefællesskab der i dag har ambassadører i mange danske byer, og en kæmpe stor portion følgere på de sociale medier. Den store succes kommer bag på ham, det var på ingen måde det han havde i tankerne, da han som ægtemand og familiefar til to drenge, begyndte at løbe frem og tilbage på landevejen for at komme lidt i form efter en længere periode uden sport og motion.

Share:

Sti 100 trail encore

Blog, Løbsberetninger By 21. januar 2018 Tags: , , No Comments

For en lille uges tid siden så jeg et billede af medaljen man fik for at løbe Sti 100 trail løbet i Blokhus. Og jeg skal være ærlig og sige, jeg kiggede på billedet to gange, kiggede i mit træningsprogram, kiggede på billedet igen – og meldte mig til. Jeg trængte bare vildt meget til, at løbe et løb og få en medalje for mine anstrengelser. Når man træner intensivt efter et program, kan det godt blive en smule ensomt i længden, og da jeg først stod i Blokhus og fik de skønneste krammere af løbetosserne Rasmus og Per, var jeg overbevist helt ind i mit lille løbehjerte om det var den rigtige beslutning at stille op. Hold nu op hvor havde jeg alligevel savnet al den sjov og ballade der følger med, når man stiller op til løb.

Share:

Run the edge med nordjysk islæt

Blog, Motivation By 19. januar 2018 Tags: , No Comments

Jeg fik lige smidt et par linjer ind i indlægget her om mit mål med at løbe 2018 miles (3248 km) i indeværende år. Hvis man klarer målet får man en oversej medalje – det er, som den kække læser af bloggen ved, præcist det jeg går efter. Seje medaljer. Og hvad kunne være mere sejt end en samling af årstal medaljer hængende hjemme på væggen i forstadsvillaen. 😀

Share:

Fejring med fiskedeller eller sådan blev jeg selv en løber

Blog By 12. januar 2018 Tags: , 2 Comments

Jeg skriver mine løbehelte-historier, fordi jeg mest af alt er vildt fascineret af, hvordan de løbere jeg møder på min vej egentlig er blevet løber. Hvad drev dem mod løbetræningen, og hvad er det de elsker ved løb. Jeg elsker at høre historierne om store livsomvæltninger, om jagten på mål, om modet til at holde fast og om glæde ved at boltre sig i løbeskoene. Og hvis jeg have en bankbog med masser af klejner, ville jeg rejse Danmark rundt i et halvt år, og snakke med alle løbere i hele landet. 😀

Share:

Løbetatoveringen

Blog, Motivation By 6. januar 2018 Tags: , , No Comments

Jeg har en tatovering på bagsiden af højre håndled, det er en tatovering jeg fik lavet sammen med en veninde for en hel del år siden. Det forestiller, ja når man lige ser den vil man nok sige ”startknappen på Playstation” (Citat Rasmus 12 år), men ideen er, at når man lægger de to cirkler sammen, bliver det til en helhed.

Da jeg for en række år siden overvejede om klub100 marathon var et reelt mål, tegnede jeg en udvidelse til min tatovering, så cirklen blev en integreret del af 100 marathon teksten. (Det der billedet øverst) På den måde kunne jeg altid kigge ned på håndleddet og blive mindet om den store præstation jeg havde opnået.

Share:

Kærligheden til medaljer og året der gik.

Blog, Motivation By 2. januar 2018 Tags: 2 Comments

Hvor latterligt det end lyder, så er én af de væsentligste grunde til jeg løber konkurrencer medaljerne. Jeg elsker medaljer lige så højt som min søsters mindste-mand elsker hans sut. De er mine vidnesbyrd på drabelige kampe jeg har udkæmpet mod mig selv. De er vidnesbyrd på både op- og nedture der følger med titlen løber. Og det absolut fedeste ved medaljerne er det faktum, at selv om jeg kiksede til et løb og ikke indfriede det mål jeg kom efter, så er medaljen stadig en pris jeg fik for mit mod til at stille op – og gennemføre løbet. Nøj hvor jeg dog elsker de krapyler.

Share:

Det grimme tohovedet træningsmonster

Blog, Træning By 29. december 2017 Tags: , , No Comments

Hvis man spurgte en psykolog ville han med sikkerhed diagnosticere mig til at have en dybtsiddende trænings-borderline, og han ville måske endda kræve indlæggelse på den lukkede hurtigst mulig. Heldigvis er det kun i glimt min borderline – eller rettere mit tohovedet træningsmonster kigger frem. Men når det så sker… Uha – så er der ballade i luften.

I dag kiggede mit tohovedet træningsmonster frem mens jeg løb sammen med min bedre halvdel. Stakkel stakkels bedre halvdel……

Share: