Browsing Tag

Ferieløb

Når snak bliver til handling

Blog, Motivation By 18. juli 2017 Tags: , , , No Comments

For lidt over 3 år siden blev vi sommerhusejere til det dejligste lille sommerhus ved Vestkysten. Et skønt lille hus gemt væk på heden omgivet af klitter og skov. Det er vores frirum og vores legeplads. Og hver eneste sommer siden da, har jeg siddet med en kop kaffe på terrassen og dagdrømt om at løbe derud en dag. At stå op en morgen, knytte snørebåndene og smide hr. Camelbak på skuldrene, og bare begive mig afsted. Jeg har forestillet mig hvordan jeg kommer løbende langs landevejene derud, hvordan bilisterne tænker ”hold da op en sej og elegant løber” når de drøner forbi i bilerne, og hvor let og ubesværet jeg ville løbe med musik i ørerne og smil på læberne. Og for hvert år blev turen mere og mere glamourøs.

Share:

Der findes ingen fremmede; kun venner vi ikke kender part II

Blog, Motivation, Træning By 23. oktober 2016 Tags: , , No Comments

Her i efterårsferien blev der nærmest ved et tilfælde bygget bro fra Birkerød til Aalborg i den grå og regnfulde nordjyske natur ved Blokhus. Jeg var på en helt almindelig hyggeløbetur fra Rødhus til Blokhus, og bedst som jeg cruisede rundt i plantagen, med musik i ørerene og godt fordybet i mine egen tanker, løb der en pige ud fra en sidevej og ind bag mig. Jeg registrerede det egentlig ikke synderligt, det sker jævnligt at folk krydser min vej, og oftest trækker den ene part hurtigt fra og løber væk. Pigen blev liggende bag mig, og trak ganske stille og rolig op på siden ad mig – og i et splitsekund følte jeg det, som om jeg løb ved siden af mig selv.

Share:

Morgenløb på Sicilien.

Blog, Motivation By 11. juli 2016 Tags: , No Comments
Kaktus

Mega kaktus – jeg elsker kaktusser 🙂 – dem var der mange af.

Er vendt tilbage efter en fuldstændig fantastisk uge på Sicilien, hold nu op en lækker ø og hold nu op det var dejligt med en uge i >30 graders solskin og varme. Jeg havde inden afrejse en vanvittig uge med pakning, indkøb, aftaler, løbetræning og neddrosling af arbejde, og da jeg løb min sidste træningstur inden afrejse sidste fredag, kunne jeg godt mærke min krop var vildt stresset. Pulsen var alt for høj og hele systemet var i total alarmberedskab. Dertil kommer også at mit træningsprogram, lavet af Ragnar hos OptimizaR i Hjørring er nået til 8. uge hvor kilometerne og intensiteten i den grad er gået i inflation og min krop egentlig ikke har haft en restitutionsuge i de 8 uger. (Min egen skyld, jeg har en tendens til lige at smide et lille løb ind hist og her og dermed øge de ugentlige km betydeligt.)

Share: