Browsing Tag

Motivation til løb

Ud i mørket

Blog, Motivation By 24. november 2016 Tags: No Comments

Det er efterhånden blevet vintertid, og løbeturene forgår i hverdagen mere i mørke end i det dejlige livsbekræftende dagslys – i hvert fald for mig, der sidder de fleste af timerne i dagslys foran min pc. Det faktum gør det lige en kende mere udfordrende at komme op ad sofaen og ud på veje og stier, og jeg kan selv mærke at argumenterne for at blive siddende med stearinlysene tændt og futter på fudserne vokser i styrke. Som en Fellow-løber skrev på FB ”Nej, nej vi gider ikke i dag råbte løbeskoene i kor og forsøgte at bakke ind under kommoden” 🙂

SÅ tid til at finde alle mulige ideer til hvordan man snyder de frække sko og kommer ud ad døren alligevel.

Share:

Personlige rekorder og rejser mod mål

Blog, Motivation By 18. august 2016 Tags: , , No Comments

Jeg læste 9000runnings indlæg hvor han reflekterer over begreberne PR (Personlig rekord) og mål, og i indlægget når han frem til at tage afstand fra de glade jagtmarkeder for PR fangster. Du kan læse indlægget her:

9000running

Det var et fint indlæg, som fik mig til at reflektere og vende vrangen ud på mig selv, mest af alt fordi jeg i skrivende stund træner og træner og træner – og ved at resultatet af al min træning et eller andet sted bør udmøntes i en ny forbedret tid for et marathonløb – det er sådan set det primære formål med programmet; eller det var det fra start.

Share: