Kaktus

Mega kaktus – jeg elsker kaktusser 🙂 – dem var der mange af.

Er vendt tilbage efter en fuldstændig fantastisk uge på Sicilien, hold nu op en lækker ø og hold nu op det var dejligt med en uge i >30 graders solskin og varme. Jeg havde inden afrejse en vanvittig uge med pakning, indkøb, aftaler, løbetræning og neddrosling af arbejde, og da jeg løb min sidste træningstur inden afrejse sidste fredag, kunne jeg godt mærke min krop var vildt stresset. Pulsen var alt for høj og hele systemet var i total alarmberedskab. Dertil kommer også at mit træningsprogram, lavet af Ragnar hos OptimizaR i Hjørring er nået til 8. uge hvor kilometerne og intensiteten i den grad er gået i inflation og min krop egentlig ikke har haft en restitutionsuge i de 8 uger. (Min egen skyld, jeg har en tendens til lige at smide et lille løb ind hist og her og dermed øge de ugentlige km betydeligt.)

Share: