Browsing Category

Blog

Bitte små skridt

Blog, Motivation, Træning By 20. september 2020 Tags: , , , No Comments
Ren strand – glad løber

Først vil jeg gerne lige benytte lejligheden til at værdsætte alle jer der læser med. Jammen så mange søde bemærkning og fantastiske input og ideer jeg fik, efter mit indlæg i lørdags. Det var en total genstart af min nedsmeltede hjerne, og så meget god karma, at jeg straks gik tilbage til restaffald og samlede mine løbesko op igen. 😊.

Mandela sagde engang at alle rejser er vigtigt, og ingen rejse er umulig. Det syntes jeg rammer fuldstændig plet, og jeg har besluttet mig for, at min rejse igennem en transformation fra ”hurtigløber” til eventyr-løber for alvor skulle starte her i weekenden.

Share:

Følelsen af fortabthed

Blog, Træning By 12. september 2020 Tags: , , 1 Comment

— Jeg skrev dette indlæg i går, uden at ville poste det her på domænet. Faktisk havde jeg tænkt at jeg blot ville gemme mig på matriklen, og ikke dele mine frustrationer om mine begrænsninger som løber. MEN, jeg er nået til den konklusion, at den udfordring med pludselig at stå og være tvunget til at revidere sig selv som løber og menneske, måske er noget andre også vil opleve efter mange års slid – og overbelastning af kroppen. Og måske er der nogen derude, der vil opleve en lille snert af lettelse, ved at læse om det jeg går igennem. Så here goes. Det næste stykke tid vil jeg dele mine oplevelser og tanker, i jagten på at lande på i løbeskoene i en ny udgave af mig selv.

Share:

BOG PÅ VEJ – Forudbestilling

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 18. august 2020 Tags: , , , , No Comments

Det kribler og krabler i maven, og jeg kan næste ikke rumme de tanker der drøner forbi pandelappen som var det et Formel 1 løb i en mondæn fransk by. Det er så tæt på nu. Så tæt på, at jeg må løfte sløret og vise en flig af det arbejde, som har optaget mig aftener og weekender siden påskeferien tilbage i april måned. Det startede med at jeg fik et nummer.  Nummeret er: 978-87-7237-233-4, og det er ikke et obskurt startnummer til det mest åndssvage løb i historien. NOPE. Det er heller ikke en række statistiktal for min meritter gennem tiden. NOPE.

Share:

vVitas Marathon og en genfødsel som marathonløber

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 14. august 2020 Tags: , , No Comments

Det har været en lang tørkeperiode for mit vedkommende, så lang at jeg så småt begyndte at fortælle mig selv, at det var tid til at stoppe med det pjat. 42,2 kilometer syntes lang væk og fristede ikke på samme måde som for bare et år siden. Den magiske distance havde mistet magien og jeg famlede rundt i blinde for at finde ud af hvilken løber jeg så var, hvis ikke marathonløber. Sjovt hvordan noget man elsker pludselig, kan glide i baggrunden som en lille bagatel.

Share:

Garmins misere

Blog, Træning By 28. juli 2020 Tags: , , No Comments

Verdens løbeure står næsten stille lige p.t. Eller i hvert fald de ure der pryder sig med et Garmin logo. Garmin blev i torsdags, helt præcis den 23. juli ramt af en såkaldt ransomware virus. Én af de virusser der ikke kan kureres med masser af hvile og en håndfuld smertestillende piller. Garmins virus er én af dem, der kun kan behandles på én måde – ved at betale ved kasse 1. Og det er vel og mærket det helt store masterkort der skal findes frem, medmindre man er så usvigelig forudseende og styr på ord som backup, recoveryplan og overvågning.

Share:

Mine løbehelte part XXIV – Når løb er nørderi

Blog, Løbehelte, Motivation By 1. juli 2020 Tags: , , , No Comments

Med jævne mellemrum deles vandene på de sociale medier, det sker især når samtaler snor sig rundt om emnet – regler for at løbe de såkaldte cannonball marathons der tæller som officielle – og dermed tæller som et klub 100 marathon.  Det er ofte ret ladet kommentarer der ryger frem og tilbage, og som regel er der næsten altid én fra den gamle skole, der blander sig i debatten og høster det sidste ord. Den ”gamle” skole er den officielle Klub 100 marathon Danmark, Klubben der har eksisterer i adskillige år og i skrivende stund har godt 300 klub 100 marathon medlemmer. De regler der oftest diskuteres, er regler som f.eks. hvor mange løbere skal stille til start – og gennemføre, for at det kan kaldes et officielt løb og om der må være forskudt starttid eller ikke. I Klub 100 Marathon Danmark er reglerne nedfældet, og står mejslet i runesten indtil foreningen vælger at tage dem op til genforhandling blandt klubbens medlemmer.

Share:

En fabelagtig weekend :)

Blog, Motivation, Træning By 21. juni 2020 Tags: , , , 5 Comments
Man kan da kun blive glad i låget når man løber her… (Billede lånt af Pia Høgh)

I mandags var jeg på besøg hos min Kiropraktor Michael Feiner. Normalt går jeg hver 3. måned for at vedligeholde kroppen, og undgå diverse hold i nakken samt muskler der sætter sig fast. Det er noget jeg indførte for nogle år siden, og i perioden hvor jeg har besøgt Feiner med 3 måneders mellemrum, har jeg ikke haft skyggen af hold i nakken. Jeg havde en tid tilbage i april, men den kære Corona mente noget andet, og endelig efter godt 6 måneder lykkedes det, at få tid og behandling igen.  Det er ingen hemmelighed at de sidste mange måneder har været ret udfordrende for mig. Min krop har på én eller anden måde sagt fra, og det som jeg troede ALDRIG nogensinde ville ske, skete – jeg mistede lysten til løb. Simpelthen. Jeg havde bare slet ikke det drive jeg normalt finder frem, når snørebåndene snørers, og det er som om småskaderne er væltet ned over mig i en lang stribe af dumme uheld. Og sørme om ikke også jeg, for et par uger siden, vågnede op med… ja – hold i nakken. Det blev dét der afgjorde sagen. Det var for alvor tid til at besøge min helt egen mister Myagi. (Google Karate Kid hvis du ikke aner hvad jeg referer til, og slå dig selv for at have misset ungdomsfilm nummer uno tilbage i 80’erne 😀 😀 )

Share:

Skinnebensbetændelse og opdagelse af en guldgrube

Blog, Motivation By 14. juni 2020 Tags: , , , No Comments
Jeg anede slet ikke at der fandtes sådan en guldgrube af lækre løberuter….

Jeg blev ramt af en let omgang skinnebensbetændelse for et par uger siden. Det kom lige pludseligt ud af det blå, og jeg aner ikke om det skyldtes at jeg afprøvede nye neutrale sko, (jeg løber ellers normalt i pronations-løbesko) eller om det skyldtes overgangen til sandaler i hverdagen – noget jeg hvert år skal bruge lidt tid til at omstille mine ben på. Hvad end det skyldtes, så er det første gang nogensinde jeg har prøvet de sindssyge smerter der pludselig dukker op foran på skinnebenet under løb. Av ☹

Share:

Hvad kan vi lære af Stine Rex

Blog, Motivation By 24. maj 2020 Tags: , , , No Comments

Det har været fuldstændig fantastisk at følge Stine Rex’s rekordforsøg på 48 timers løbet her i weekenden. Hendes vanvittige præstation med hele 384 kilometer, ny dansk, ny nordisk og sørme også ny europæisk rekord i et hug. Stine er ubetinget i verdenseliten hvad gælder ultraløb, og jeg tror bestemt ikke vi har set den sidste rekord fra hendes side endnu.

Jeg har jo haft den udsøgte fornøjelse at arbejde sammen med Stine om vores lille bogprojekt, og udover at hun da er helt fænomenal til at få skabt opmærksomhed, hvilket lover virkelig godt for vores kommende bog, så er Stine også en personlighed man virkelig kan lære meget af. Så her kommer, kære læser – ting du kan lære af Stine Rex’s præstation, uden at du behøver løbe helt så mange kilometer. 😊

Share:

Forfatter in spe

Blog, Motivation By 5. maj 2020 Tags: , , , , , No Comments
Billedet er fra den sommer, hvor jeg skrev om Stine som min løbehelt. Nu er det et projekt i en helt anden kaliber, vi har gang i. 🙂

Påsken var for mit vedkommende helt og aldeles anderledes end jeg troede den ville være, da jeg lukkede arbejdes-pc ned en hin fredag eftermiddag og gik på påskeferie (Der var den – lukke ned og åbne op, nogen derude der er gået amok i korrekt tale? :D). Jeg havde en plan om at lave et interview med én af mine løbehelte, og ellers få løbet nogle gode kilometer og skrevet her på domænet. Det var planen. Eller det var det i hvert fald indtil en besked poppede ind i min Messenger, en besked der triggede noget i mig og jeg vidste i samme split-sekund jeg læste det, at jeg skulle svare ”Jeg er klar”.  Beskeden var fra Danmarks p.t. bedste kvindelige ultraløber Stine Rex.

Share: