Browsing Category

Motivation

Mine løbehelte part XXIV – Når løb er nørderi

Blog, Løbehelte, Motivation By 1. juli 2020 Tags: , , , No Comments

Med jævne mellemrum deles vandene på de sociale medier, det sker især når samtaler snor sig rundt om emnet – regler for at løbe de såkaldte cannonball marathons der tæller som officielle – og dermed tæller som et klub 100 marathon.  Det er ofte ret ladet kommentarer der ryger frem og tilbage, og som regel er der næsten altid én fra den gamle skole, der blander sig i debatten og høster det sidste ord. Den ”gamle” skole er den officielle Klub 100 marathon Danmark, Klubben der har eksisterer i adskillige år og i skrivende stund har godt 300 klub 100 marathon medlemmer. De regler der oftest diskuteres, er regler som f.eks. hvor mange løbere skal stille til start – og gennemføre, for at det kan kaldes et officielt løb og om der må være forskudt starttid eller ikke. I Klub 100 Marathon Danmark er reglerne nedfældet, og står mejslet i runesten indtil foreningen vælger at tage dem op til genforhandling blandt klubbens medlemmer.

Share:

En fabelagtig weekend :)

Blog, Motivation, Træning By 21. juni 2020 Tags: , , , 5 Comments
Man kan da kun blive glad i låget når man løber her… (Billede lånt af Pia Høgh)

I mandags var jeg på besøg hos min Kiropraktor Michael Feiner. Normalt går jeg hver 3. måned for at vedligeholde kroppen, og undgå diverse hold i nakken samt muskler der sætter sig fast. Det er noget jeg indførte for nogle år siden, og i perioden hvor jeg har besøgt Feiner med 3 måneders mellemrum, har jeg ikke haft skyggen af hold i nakken. Jeg havde en tid tilbage i april, men den kære Corona mente noget andet, og endelig efter godt 6 måneder lykkedes det, at få tid og behandling igen.  Det er ingen hemmelighed at de sidste mange måneder har været ret udfordrende for mig. Min krop har på én eller anden måde sagt fra, og det som jeg troede ALDRIG nogensinde ville ske, skete – jeg mistede lysten til løb. Simpelthen. Jeg havde bare slet ikke det drive jeg normalt finder frem, når snørebåndene snørers, og det er som om småskaderne er væltet ned over mig i en lang stribe af dumme uheld. Og sørme om ikke også jeg, for et par uger siden, vågnede op med… ja – hold i nakken. Det blev dét der afgjorde sagen. Det var for alvor tid til at besøge min helt egen mister Myagi. (Google Karate Kid hvis du ikke aner hvad jeg referer til, og slå dig selv for at have misset ungdomsfilm nummer uno tilbage i 80’erne 😀 😀 )

Share:

Skinnebensbetændelse og opdagelse af en guldgrube

Blog, Motivation By 14. juni 2020 Tags: , , , No Comments
Jeg anede slet ikke at der fandtes sådan en guldgrube af lækre løberuter….

Jeg blev ramt af en let omgang skinnebensbetændelse for et par uger siden. Det kom lige pludseligt ud af det blå, og jeg aner ikke om det skyldtes at jeg afprøvede nye neutrale sko, (jeg løber ellers normalt i pronations-løbesko) eller om det skyldtes overgangen til sandaler i hverdagen – noget jeg hvert år skal bruge lidt tid til at omstille mine ben på. Hvad end det skyldtes, så er det første gang nogensinde jeg har prøvet de sindssyge smerter der pludselig dukker op foran på skinnebenet under løb. Av ☹

Share:

Hvad kan vi lære af Stine Rex

Blog, Motivation By 24. maj 2020 Tags: , , , No Comments

Det har været fuldstændig fantastisk at følge Stine Rex’s rekordforsøg på 48 timers løbet her i weekenden. Hendes vanvittige præstation med hele 384 kilometer, ny dansk, ny nordisk og sørme også ny europæisk rekord i et hug. Stine er ubetinget i verdenseliten hvad gælder ultraløb, og jeg tror bestemt ikke vi har set den sidste rekord fra hendes side endnu.

Jeg har jo haft den udsøgte fornøjelse at arbejde sammen med Stine om vores lille bogprojekt, og udover at hun da er helt fænomenal til at få skabt opmærksomhed, hvilket lover virkelig godt for vores kommende bog, så er Stine også en personlighed man virkelig kan lære meget af. Så her kommer, kære læser – ting du kan lære af Stine Rex’s præstation, uden at du behøver løbe helt så mange kilometer. 😊

Share:

Forfatter in spe

Blog, Motivation By 5. maj 2020 Tags: , , , , , No Comments
Billedet er fra den sommer, hvor jeg skrev om Stine som min løbehelt. Nu er det et projekt i en helt anden kaliber, vi har gang i. 🙂

Påsken var for mit vedkommende helt og aldeles anderledes end jeg troede den ville være, da jeg lukkede arbejdes-pc ned en hin fredag eftermiddag og gik på påskeferie (Der var den – lukke ned og åbne op, nogen derude der er gået amok i korrekt tale? :D). Jeg havde en plan om at lave et interview med én af mine løbehelte, og ellers få løbet nogle gode kilometer og skrevet her på domænet. Det var planen. Eller det var det i hvert fald indtil en besked poppede ind i min Messenger, en besked der triggede noget i mig og jeg vidste i samme split-sekund jeg læste det, at jeg skulle svare ”Jeg er klar”.  Beskeden var fra Danmarks p.t. bedste kvindelige ultraløber Stine Rex.

Share:

Præcis derfor…

Blog, Motivation By 29. april 2020 Tags: , 4 Comments
Drone foroven – og en lille løber forneden. Videooptagelsen fra dronen er i indlægget. 🙂

Jeg har ingen større løb i udsigt, alt er ligesom nulstillet og det føles lidt som om alting er i venteposition. Alligevel løber jeg. Jeg løber næsten hver dag, ikke noget bestemt træning, jeg løber bare præcis det jeg har lyst til. De sidste par uger har jeg forsøgt at finde ud af hvorfor det sådan. Hvorfor bliver jeg stædig ved med at snøre båndende, og tøffe ud i mit gamle stinkende løbetøj.

Jeg kunne ikke helt finde svaret, det var først da jeg så nedenstående dronefilm og så mig selv løbe – at det pludselig kom væltende som skybrud i mit hoved. Jeg ved faktisk godt hvorfor jeg løber… Det er jo lige der på filmen. 😊

Share:

Corona-kloghed

Blog, De skøre, Motivation By 15. april 2020 Tags: , , No Comments
Det her kunne være lige så godt være mig, når jeg skal lave hjemme-styrketræning 😛

Jeg skal være helt ærlig og afsløre, at jeg er ved at samle en ret stor bunke corona-tæthed sammen. Jeg er ved at være sååå klar til at komme tilbage til kontoret, og jeg savner sååå vanvittigt meget at have et løb i bogen i nærmeste fremtid. Jeg savner løbevenner, og jeg savner en hverdag hvor jeg ikke behøver overveje for og imod i flere dage, for at tage på besøg hos min forældre i Hirtshals.

Share:

At stå sammen hver for sig

Blog, Motivation By 23. marts 2020 Tags: , , 2 Comments
Sololøb på stranden 🙂

En helt igennem uvirkelig stemning har ramt hverdagen, en stemning af alvor blandet med en kæmpe portion taknemmelighed over at bo i et land, der i den grad fungerer når uforudsete udfordringer rammer. Jeg sidder p.t. på mit hjemmekontor og arbejder, og selvom jeg savner mine skønne kollegaer, så er der helt ok. Jeg forstår tiltaget, og jeg hylder de kompetencer og det beredskab der fører os gennem den krise der har ramt os.

Share:

Recap 2019

Blog, Motivation, Træning By 4. januar 2020 Tags: , , , , No Comments
Jeg kigger tilbage på året der gik 😀

Nytåret kom farende som en raket, og pludselig var det den 2. januar og jeg startede nyt job. Det er noget jeg har glædet mig meget til, men også noget som har slugt al min energi og overskud, og ikke levnet mange frie hjerneceller til at få skrevet ret meget her på domænet.
Kort status på mit løbeeventyr er, at jeg nu er i “Taper-time” (hver eneste gang jeg siger det ord, popper Jim Carrey op i mit hoved, mens han skriger ”Cable-guy” ude foran min hoveddør. Det er da den mest mærkelig Taper-ting jeg nogensinde har prøvet – og umulig at slippe af med 😀 :D. Ps – ved du ikke hvad jeg taler om, så tjek Cable-guy-linket i bunden af indlægget 😀 )

Share:

Advents konkurrence :)

Blog, Motivation, Træning By 21. december 2019 Tags: , , , 16 Comments

Julen nærmer sig med syvmileskridt og jeg føler næsten ikke jeg kan følge med. December er gået med job, træning og alverdens juletamtam med ungerne, og vupti ud af det blå kom juleferien så pludselig væltende ind i vores liv. Hverdagene har været hektiske, især fordi min træning ofte har været 1 time og 50 minutters løb, noget der skulle klares efter job og inden julekalender. (Sig det ikke til nogen, men jeg ser samtlige julekalendere i tv – også når mit afkom er hos deres far 😊).

Share: