Browsing Category

Motivation

Julegaven til løberen der har ALT

Blog, Motivation, Træning By 10. november 2020 No Comments

Jeg er ikke en løber der normalt er bryster mig med at være helt fremme i skoene hvad angår gadgets. Mit løbeur er 4 år gammelt, og jeg er hverken på Strava eller med i diverse online grupper. Jeg er nok egentlig i virkeligheden lidt af en nærigrøv når det gælder investeringer i nyt løbegear, med mindre altså at jeg støder på noget, jeg bare SÅ MEGET må have fingrene i. Det er sket nu. Jeg har fundet den ultimative gave til løberen der har alt, og jeg er selv fristet til det yderste af fingerneglene for at gafle produktet til mig selv.

Share:

Spændingen er på højdepunktet

Blog, Motivation By 23. oktober 2020 Tags: , , , No Comments

I sidste uge landende vores bøger i Aalborg foran min hoveddør, og inden Stine tog til Silkeborg for at banke alle mændene i rundeløb, nåede hun at få skrevet hilsner i en hel del bøger. De bøger har jeg efterfølgende løbet rundt med de sidste tre dage. Det har hele tiden været vores ide, at lave løbende levering, som i levering i løbesko med alle de bøger vi overhovedet kan. Og i silende regnvejr har jeg løbet rundt til husstande, banket på vinduer og døre for at få opmærksomhed, og overleveret vores lille kid af et projekt til skønne søde mennesker. Sjældent har det givet så meget mening at løbe en masse kilometer, og sjældent har jeg nydt hver eneste kilometer som jeg gør, når jeg løber rundt og leverer vores bøger.

Share:

Kvindekampen anno 2020

Blog, Motivation By 30. september 2020 Tags: No Comments

Det er lidt vildt at tænke på, at det knap nok er 50 år siden kvinder var uønsket i maratonløb. Vi skal faktisk kun 48 år tilbage til året 1972, hvor kvinder officielt fik lov til at stille op med startnummer, og blev registreret som gennemført med en officiel tid. For blot 50 år siden var det ikke muligt. Marathon var forbeholdt mænd, og den gængse opfattelse var ubetinget at det var skadeligt for kvinders helbred, og for deres evne til at reproducere sig selv, hvis de løb langdistance løb. Kvinder var dengang begrænset til distancer under 1,5 mil svarende til knap 3 kilometer.

Share:

Bitte små skridt

Blog, Motivation, Træning By 20. september 2020 Tags: , , , No Comments
Ren strand – glad løber

Først vil jeg gerne lige benytte lejligheden til at værdsætte alle jer der læser med. Jammen så mange søde bemærkning og fantastiske input og ideer jeg fik, efter mit indlæg i lørdags. Det var en total genstart af min nedsmeltede hjerne, og så meget god karma, at jeg straks gik tilbage til restaffald og samlede mine løbesko op igen. 😊.

Mandela sagde engang at alle rejser er vigtigt, og ingen rejse er umulig. Det syntes jeg rammer fuldstændig plet, og jeg har besluttet mig for, at min rejse igennem en transformation fra ”hurtigløber” til eventyr-løber for alvor skulle starte her i weekenden.

Share:

BOG PÅ VEJ – Forudbestilling

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 18. august 2020 Tags: , , , , No Comments

Det kribler og krabler i maven, og jeg kan næste ikke rumme de tanker der drøner forbi pandelappen som var det et Formel 1 løb i en mondæn fransk by. Det er så tæt på nu. Så tæt på, at jeg må løfte sløret og vise en flig af det arbejde, som har optaget mig aftener og weekender siden påskeferien tilbage i april måned. Det startede med at jeg fik et nummer.  Nummeret er: 978-87-7237-233-4, og det er ikke et obskurt startnummer til det mest åndssvage løb i historien. NOPE. Det er heller ikke en række statistiktal for min meritter gennem tiden. NOPE.

Share:

vVitas Marathon og en genfødsel som marathonløber

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 14. august 2020 Tags: , , No Comments

Det har været en lang tørkeperiode for mit vedkommende, så lang at jeg så småt begyndte at fortælle mig selv, at det var tid til at stoppe med det pjat. 42,2 kilometer syntes lang væk og fristede ikke på samme måde som for bare et år siden. Den magiske distance havde mistet magien og jeg famlede rundt i blinde for at finde ud af hvilken løber jeg så var, hvis ikke marathonløber. Sjovt hvordan noget man elsker pludselig, kan glide i baggrunden som en lille bagatel.

Share:

Mine løbehelte part XXIV – Når løb er nørderi

Blog, Løbehelte, Motivation By 1. juli 2020 Tags: , , , No Comments

Med jævne mellemrum deles vandene på de sociale medier, det sker især når samtaler snor sig rundt om emnet – regler for at løbe de såkaldte cannonball marathons der tæller som officielle – og dermed tæller som et klub 100 marathon.  Det er ofte ret ladet kommentarer der ryger frem og tilbage, og som regel er der næsten altid én fra den gamle skole, der blander sig i debatten og høster det sidste ord. Den ”gamle” skole er den officielle Klub 100 marathon Danmark, Klubben der har eksisterer i adskillige år og i skrivende stund har godt 300 klub 100 marathon medlemmer. De regler der oftest diskuteres, er regler som f.eks. hvor mange løbere skal stille til start – og gennemføre, for at det kan kaldes et officielt løb og om der må være forskudt starttid eller ikke. I Klub 100 Marathon Danmark er reglerne nedfældet, og står mejslet i runesten indtil foreningen vælger at tage dem op til genforhandling blandt klubbens medlemmer.

Share:

En fabelagtig weekend :)

Blog, Motivation, Træning By 21. juni 2020 Tags: , , , 5 Comments
Man kan da kun blive glad i låget når man løber her… (Billede lånt af Pia Høgh)

I mandags var jeg på besøg hos min Kiropraktor Michael Feiner. Normalt går jeg hver 3. måned for at vedligeholde kroppen, og undgå diverse hold i nakken samt muskler der sætter sig fast. Det er noget jeg indførte for nogle år siden, og i perioden hvor jeg har besøgt Feiner med 3 måneders mellemrum, har jeg ikke haft skyggen af hold i nakken. Jeg havde en tid tilbage i april, men den kære Corona mente noget andet, og endelig efter godt 6 måneder lykkedes det, at få tid og behandling igen.  Det er ingen hemmelighed at de sidste mange måneder har været ret udfordrende for mig. Min krop har på én eller anden måde sagt fra, og det som jeg troede ALDRIG nogensinde ville ske, skete – jeg mistede lysten til løb. Simpelthen. Jeg havde bare slet ikke det drive jeg normalt finder frem, når snørebåndene snørers, og det er som om småskaderne er væltet ned over mig i en lang stribe af dumme uheld. Og sørme om ikke også jeg, for et par uger siden, vågnede op med… ja – hold i nakken. Det blev dét der afgjorde sagen. Det var for alvor tid til at besøge min helt egen mister Myagi. (Google Karate Kid hvis du ikke aner hvad jeg referer til, og slå dig selv for at have misset ungdomsfilm nummer uno tilbage i 80’erne 😀 😀 )

Share:

Skinnebensbetændelse og opdagelse af en guldgrube

Blog, Motivation By 14. juni 2020 Tags: , , , No Comments
Jeg anede slet ikke at der fandtes sådan en guldgrube af lækre løberuter….

Jeg blev ramt af en let omgang skinnebensbetændelse for et par uger siden. Det kom lige pludseligt ud af det blå, og jeg aner ikke om det skyldtes at jeg afprøvede nye neutrale sko, (jeg løber ellers normalt i pronations-løbesko) eller om det skyldtes overgangen til sandaler i hverdagen – noget jeg hvert år skal bruge lidt tid til at omstille mine ben på. Hvad end det skyldtes, så er det første gang nogensinde jeg har prøvet de sindssyge smerter der pludselig dukker op foran på skinnebenet under løb. Av ☹

Share:

Hvad kan vi lære af Stine Rex

Blog, Motivation By 24. maj 2020 Tags: , , , No Comments

Det har været fuldstændig fantastisk at følge Stine Rex’s rekordforsøg på 48 timers løbet her i weekenden. Hendes vanvittige præstation med hele 384 kilometer, ny dansk, ny nordisk og sørme også ny europæisk rekord i et hug. Stine er ubetinget i verdenseliten hvad gælder ultraløb, og jeg tror bestemt ikke vi har set den sidste rekord fra hendes side endnu.

Jeg har jo haft den udsøgte fornøjelse at arbejde sammen med Stine om vores lille bogprojekt, og udover at hun da er helt fænomenal til at få skabt opmærksomhed, hvilket lover virkelig godt for vores kommende bog, så er Stine også en personlighed man virkelig kan lære meget af. Så her kommer, kære læser – ting du kan lære af Stine Rex’s præstation, uden at du behøver løbe helt så mange kilometer. 😊

Share: