Browsing Category

Motivation

Når de social medier for én til at tudbrøle

Blog, Motivation By 12. juni 2019 Tags: No Comments

Man kan sige meget om de sociale medier, oftest med et negativt pålydende som eksempelvis, at man kun ser et udstillingsvindue af folks liv, og ikke det reelle menneske bag profilen. Jeg tager selv for det meste de sociale medier med et gram salt, og bruger dem egentlig mest til at blive inspireret til nye løb, og nye udfordringer. Og indimellem blive fristet til at købe noget nyt lækkert løbetøj 😀 – jeg er trods alt kun et menneske. Alligevel sad jeg her til morgen og tudbrølede over et opslag på Instagram. Jeg sad pludselig, ud af det blå, og græd over et fremmede menneskes skæbne.

Share:

Social Marathon på Global Running Day

Blog, Løbsberetninger, Motivation, Træning By 6. juni 2019 Tags: , No Comments

I går var det den officielle ”Global Running Day”, en dag der egentlig ikke gør megen væsen af sig her i vores lille dronningerige. Det er egentlig lidt synd syntes jeg, for jeg elsker ideen om at fejre den sport, der for alvor har stjålet mit lille hjerte. I min optik burde vi alle smide alt hvad vi har i hænderne hvert år den 5/6, kysse fædrene og ønske dem tillykke med Fars dag (hvis du selv er far, så bed om et stort kys), og suse ud på veje og stier, alene eller i selskab med andre ligesindede. ”Global Running Day” bør så absolut fejres med manér og gerne et lille juhuuee-råb.

Share:

Det handler om mod

Blog, Motivation, Træning By 1. maj 2019 Tags: , , No Comments

I går var jeg endnu engang draget afsted til en omgang styrketræning hos fys, og tro det eller lad være, jeg er dælme begyndt at kunne lide disciplinen ”tilføj nogle vægte, maskiner og gentagelser, og få ondt steder du ikke anede man kunne få ondt”. Jeg er begyndt at elske at bruge min krop på en anden måde end blot løbets monotone bevægelse, og har det næsten som om, at jeg får lov til at lege en time i gymnastiksalen, når jeg træder ind over dørtrinet.  Den havde jeg så absolut ikke set komme. 😛

Share:

Den russiske kælling

Blog, De skøre, Motivation By 17. april 2019 Tags: , , No Comments
Jeg smiler – jeg forstår ikke Østenvinden, og må i afmagt blot smile over tabt kamp. 😀

Jeg sad her til morgen og udbredte min frustration til bedre halvdel, min stigende frustration over den østenvind som har hærget det nordjyske de sidste mange dage. Samtlige dage siden jeg gik på ferie i fredags, har jeg taget min bedste løbesko på, sprunget ud ad døren med en struttende optimisme og drømmen om at løbe i både korte rør og T-shirt. Samtlige løbeture viste sig i stedet at serverer en omgang kold klam ”omfavning” af en super irriterende bundfrossen østenvind. Helt ærligt altså… Hvad sker der for det.

Share:

Ultrakvinderne – Boganmeldelse

Blog, Motivation, Træning By 15. marts 2019 Tags: , , No Comments

Jeg læser stort set alle de løberelaterede bøger jeg kan få hænderne i, oftest sendt over Atlanten fra det store løbemekka i Staterne. Rigtig mange af disse ligner hinanden til forveksling, biografier orienteret omkring en løbers erfaringer og oplevelser med vores fælles passion for løb, eller guider til forskellige former for løb med udgangspunkt i forfatterens egne erfaringer. Oftest sker det, når jeg graver mig igennem bøgerne, at sidder jeg tilbage med en følelse af, at der mangler noget. At historierne bliver lidt snæversynede og udelukkende perspektiveret ud fra forfatterens løbekarriere.

Share:

Jeg har ramt en ”Kermit” løbetur.

Blog, De skøre, Motivation By 8. marts 2019 Tags: , No Comments

Det blæser udenfor i dag. Det blæser fuldstændigt vanvittigt, nærmest en stormende kuling. Det blæser så meget, at jeg for første gang siden jeg fik kortet, var et knurhår fra at pakke en taske og gå i centret for at finde ly på løbebåndet. Et lille bitte knurhår, og alligevel fik angsten for fitnesscentret mig til stædigt at trække i løbetøjet, og begive mig ud af fordøren, ud i de vilde elementer. Jeg vidste det ville blive sindssygt derude i modvinden, men jeg vidste også, at når man siger modvind siger man også medvind. Noget for noget. Jeg tussede afsted og lod mig flyde med vinden ned ad vejen.

Share:

En vidunderlig løbetur part 2 – nu med trapper :D

Blog, Motivation By 28. februar 2019 Tags: , No Comments
Oplevelser på løbeturen.. Jeg elsker de små overraskelser der dukker op undervejs når man bare løber ud i det blå..

Hold fokus på det du kan, i stedet for at bekymre dig om det du ikke kan… 

Ovenstående sætning har været mit mantra den sidste måneds tid. Det har været en sætning, der gennem uger er vokset sig ind igennem den tykskallede hjernebrusk, og som nu langsomt har fundet sig til rette i mit mindset. For jeg er jo så pokkers heldig, at selvom jeg render rundt med en sur bandit i ballemusklen, så kan jeg rent faktisk stadig løbe, blot det sker med nedsat hastighed. Jeg kan stadig lave det jeg elsker aller mest, hvis jeg bare holder mig fra mine små hjerneblødninger, hvor jeg tonser afsted som en skoldet lyserød grisebasse og drømmer om at 2019 byder på nye rekorder. 

Share:

Om at løbe i den første sne

Blog, Motivation, Træning By 26. januar 2019 Tags: , , No Comments
Tidligt ude i den første sne. Jeg måtte styre mig selv for ikke at smide mig ned og lave en sne-engel 🙂

Jeg vågnede alt alt for tidligt i morgens, så tidligt at verden stadig snorkede omkring mig, og selv det ellers altid årvågne stankelben der huserer min datters værelse, lå med lukkede øjne og drømte om sprøde lækre fluer.

Share:

Når løbere er hinanden bedst

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 20. januar 2019 Tags: , 1 Comment

I går oplevede jeg noget der smeltede mit løber-hjerte som flødeskum i en kop varm cacao. En lille gestus der var så fin, at jeg næsten fik tårer i øjnene af ren bevægelse.

Jeg løb sammen med 24 andre skønne løbere halvmarathon ved den Jyske Ås, et løb arrangeret af Jesper Eegholm for at teste en ny rute. Løbet var et rundeløb med en rundstrækning på lidt over 10 km. og en lille prolog som opvarmning. Jeg havde meldt mig til løbet primært for at få en hyggelig løbetur i nyt terræn (jeg elsker, at der stadig er masser af nye steder jeg ikke har løbet i det nordjyske, til trods for at jeg de sidste mange år har gjort et ihærdigt forsøg på at afdække hver en lille afkrog.). Og jeg var fra start indstillet på ikke at løbe hurtigt, men udelukkende at få nogle gode hyggelige kilometer i benene.

Share:

Magisk testløb

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 3. januar 2019 Tags: , , , , 2 Comments

Hvad sker der, hvis man tager en håndfuld løbetosser, kører dem til Lønstrup i en Land Rover (Jeg har fået strenge ordre på ikke at skrive en Jeep :D), tilfører pandelamper, slukker for solen, og beder dem løbe tilbage langs stranden til Løkken.

MAGI; Der sker magi på en helt almindelig onsdag aften dag 2 i det nye år.

Share: