Browsing Category

Motivation

Jeg er blevet formand…

Blog, Motivation, Træning By 27. oktober 2016 Tags: , , 2 Comments

Nogen gange får man en sms hvor man tænker… ”Det er sq løgn”… Sådan en fik jeg den anden dag, en helt forsigtig lille sms (man kunne nærmest se hvordan den sneg sig ind i indbakken for at undgå at henlede opmærksomheden på sig selv) hvor der blot stod teksten ”Jeg har lidt en plan…” og så et screenshot af begivenheden Aalborg Halvmarathon den 21/5 2017.

Share:

Der findes ingen fremmede; kun venner vi ikke kender part II

Blog, Motivation, Træning By 23. oktober 2016 Tags: , , No Comments

Her i efterårsferien blev der nærmest ved et tilfælde bygget bro fra Birkerød til Aalborg i den grå og regnfulde nordjyske natur ved Blokhus. Jeg var på en helt almindelig hyggeløbetur fra Rødhus til Blokhus, og bedst som jeg cruisede rundt i plantagen, med musik i ørerene og godt fordybet i mine egen tanker, løb der en pige ud fra en sidevej og ind bag mig. Jeg registrerede det egentlig ikke synderligt, det sker jævnligt at folk krydser min vej, og oftest trækker den ene part hurtigt fra og løber væk. Pigen blev liggende bag mig, og trak ganske stille og rolig op på siden ad mig – og i et splitsekund følte jeg det, som om jeg løb ved siden af mig selv.

Share:

Når julen falder to gange på et år. (Heidis nr. 100 løb)

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 16. oktober 2016 Tags: , 1 Comment

Som barn drømte jeg altid om at man ved et trylleslag kunne få julen til at komme to gange på et år – Sådan lige tage en ekstra runde så der ikke var så langt imellem december måned. I går skete det !!! Et lille mirakel og en fuldstændig fed tyk sort understregning af, at hvis man bare drømmer længe og stærkt nok, så går drømme i opfyldelse.

Share:

En uge i rutchebanen

Blog, Motivation By 14. oktober 2016 Tags: , 2 Comments

Så er det i morgen det går løs – Marathon nr. 100. Det har været en lidt sær uge, og egentlig var jeg advaret – jeg havde hørt flere sige, at man ville blive lidt rundbarberet oven i knoppen i ugen op til nr. 100. Men altså; sådan en helt normalfungerende løber som mig (hvis jeg selv skal sige det J). Arrrhhh; det troede jeg nu alligevel ikke helt på.

Og hvordan er det så gået… Tænkte jeg lige ville lave en lille indeni, en lille ”hvad sker der egentlig i hovedet på en løber i ugen op til en så monster stor milepæl”

Share:

Der findes ingen fremmede, kun venner vi ikke kender.

Blog, Motivation, Træning By 8. oktober 2016 Tags: , 4 Comments

Der findes ingen fremmede, kun venner vi ikke kender…..

Sådan lyder et citat af Samuel Pepys og i dag fik jeg det beskæftiget helt ud i fingerspidserne. :). Det er lørdag og langturs dag i min løberverden. Og som altid når jeg vågner lørdag morgen, har drukket 7 kopper kaffer og spist min obligatoriske havregryn, kredser tankerne om hvilken rute jeg skal vælge i dag. Den lettere rastløse del af kroppen siger ”kom nu afsted, jo tidligere jo bedre” mens den lørdagsdovne pendant siger ”neeej, vent nu lige nogle timer, slap nu lidt af – du har fortjent det”.  Så der sad jeg med en stor pude i ryggen og en kæmpe kop mokka placeret i siddende stilling i sengen, og lod de indre kamphaner kæmpe deres kamp mens jeg scrollede FB i ren tankeløshed.

Share:

At få kabalen til at gå op…

Blog, Motivation, Træning By 7. oktober 2016 No Comments

Til dagligt, når jeg da ikke render rundt i løbesko i Ålleren (læs Aalborg; vi Ålborgensere har en ting med at kalde det Ålleren) arbejder jeg som fuldtidskonsulent på University College Nordjylland – I ved, dem der uddanner lærer, pædagoger, sygeplejersker, jordemødre, fysser og et væld af flere uddannelsesretninger, alle med det til fælles at de uddanner de mest sindssyge dygtige mennesker.

Share:

Vejen til de 100 marathonløb

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 4. oktober 2016 No Comments

Så fik jeg løb nr. 99 på bogen her i weekenden og forude venter en løbefest når jeg den 15/10 skal forsøge at løbe nr. 100. Godt nok mange løb når man sådan tænker over det, og ærligt talt; jeg tror faktisk jeg husker hver og én. Hvert eneste løb og hver eneste medalje giver mig en følelse i kroppen, og et eller andet minde på lystavlen. Der er de mindre flatterende minder, der er de stolte minder, der er de skuffede minder, der er minder om overvindelse –  og om opgivelse, og der er minder om drabelige kampe mod dragen i mit eget hoved. Der er minder hvor jeg sidder med det største smil og små-gnækker for mig selv, og der er minder om alle mulige dejlige løbevenner der er kommet ind i mit liv i den tid jeg har været langdistanceløber.

Share:

Videnskaben vs. Heidis træning – Afrunding

Blog, Motivation, Træning By 1. oktober 2016 Tags: , , No Comments

Her kommer afrundingen på den yderste uvidenskabelige test – Heidis trænings paradigme vs. Videnskaben – eller måske nærmere Heidis trænings paradigme vs. den yderst kloge træner i OptimizaR.

De af jer der læser med her på bloggen vil kunne nikke med hovedet med knivskarp ”jeg-ved-hvad-hun-taler-om” attitude, når I læser indlæggets to første sætninger. Men da jeg af erfaring ved, at der til møder ofte sidder folk som ikke aner en fløjtende dyt om hvad pokker damen står og siger; så kridter jeg lige atletikbanen op og nivellerer fundamentet så at sige.

Share: