Browsing Tag

Løbeglæde

Bitte små skridt

Blog, Motivation, Træning By 20. september 2020 Tags: , , , No Comments
Ren strand – glad løber

Først vil jeg gerne lige benytte lejligheden til at værdsætte alle jer der læser med. Jammen så mange søde bemærkning og fantastiske input og ideer jeg fik, efter mit indlæg i lørdags. Det var en total genstart af min nedsmeltede hjerne, og så meget god karma, at jeg straks gik tilbage til restaffald og samlede mine løbesko op igen. 😊.

Mandela sagde engang at alle rejser er vigtigt, og ingen rejse er umulig. Det syntes jeg rammer fuldstændig plet, og jeg har besluttet mig for, at min rejse igennem en transformation fra ”hurtigløber” til eventyr-løber for alvor skulle starte her i weekenden.

Share:

En fabelagtig weekend :)

Blog, Motivation, Træning By 21. juni 2020 Tags: , , , 5 Comments
Man kan da kun blive glad i låget når man løber her… (Billede lånt af Pia Høgh)

I mandags var jeg på besøg hos min Kiropraktor Michael Feiner. Normalt går jeg hver 3. måned for at vedligeholde kroppen, og undgå diverse hold i nakken samt muskler der sætter sig fast. Det er noget jeg indførte for nogle år siden, og i perioden hvor jeg har besøgt Feiner med 3 måneders mellemrum, har jeg ikke haft skyggen af hold i nakken. Jeg havde en tid tilbage i april, men den kære Corona mente noget andet, og endelig efter godt 6 måneder lykkedes det, at få tid og behandling igen.  Det er ingen hemmelighed at de sidste mange måneder har været ret udfordrende for mig. Min krop har på én eller anden måde sagt fra, og det som jeg troede ALDRIG nogensinde ville ske, skete – jeg mistede lysten til løb. Simpelthen. Jeg havde bare slet ikke det drive jeg normalt finder frem, når snørebåndene snørers, og det er som om småskaderne er væltet ned over mig i en lang stribe af dumme uheld. Og sørme om ikke også jeg, for et par uger siden, vågnede op med… ja – hold i nakken. Det blev dét der afgjorde sagen. Det var for alvor tid til at besøge min helt egen mister Myagi. (Google Karate Kid hvis du ikke aner hvad jeg referer til, og slå dig selv for at have misset ungdomsfilm nummer uno tilbage i 80’erne 😀 😀 )

Share:

Præcis derfor…

Blog, Motivation By 29. april 2020 Tags: , 4 Comments
Drone foroven – og en lille løber forneden. Videooptagelsen fra dronen er i indlægget. 🙂

Jeg har ingen større løb i udsigt, alt er ligesom nulstillet og det føles lidt som om alting er i venteposition. Alligevel løber jeg. Jeg løber næsten hver dag, ikke noget bestemt træning, jeg løber bare præcis det jeg har lyst til. De sidste par uger har jeg forsøgt at finde ud af hvorfor det sådan. Hvorfor bliver jeg stædig ved med at snøre båndende, og tøffe ud i mit gamle stinkende løbetøj.

Jeg kunne ikke helt finde svaret, det var først da jeg så nedenstående dronefilm og så mig selv løbe – at det pludselig kom væltende som skybrud i mit hoved. Jeg ved faktisk godt hvorfor jeg løber… Det er jo lige der på filmen. 😊

Share:

Corona-kloghed

Blog, De skøre, Motivation By 15. april 2020 Tags: , , No Comments
Det her kunne være lige så godt være mig, når jeg skal lave hjemme-styrketræning 😛

Jeg skal være helt ærlig og afsløre, at jeg er ved at samle en ret stor bunke corona-tæthed sammen. Jeg er ved at være sååå klar til at komme tilbage til kontoret, og jeg savner sååå vanvittigt meget at have et løb i bogen i nærmeste fremtid. Jeg savner løbevenner, og jeg savner en hverdag hvor jeg ikke behøver overveje for og imod i flere dage, for at tage på besøg hos min forældre i Hirtshals.

Share:

Recap 2019

Blog, Motivation, Træning By 4. januar 2020 Tags: , , , , No Comments
Jeg kigger tilbage på året der gik 😀

Nytåret kom farende som en raket, og pludselig var det den 2. januar og jeg startede nyt job. Det er noget jeg har glædet mig meget til, men også noget som har slugt al min energi og overskud, og ikke levnet mange frie hjerneceller til at få skrevet ret meget her på domænet.
Kort status på mit løbeeventyr er, at jeg nu er i “Taper-time” (hver eneste gang jeg siger det ord, popper Jim Carrey op i mit hoved, mens han skriger ”Cable-guy” ude foran min hoveddør. Det er da den mest mærkelig Taper-ting jeg nogensinde har prøvet – og umulig at slippe af med 😀 :D. Ps – ved du ikke hvad jeg taler om, så tjek Cable-guy-linket i bunden af indlægget 😀 )

Share:

Flinke løbere part 1

Blog, Motivation By 3. juli 2019 Tags: , , No Comments

I weekenden tikkede en besked ind på min telefon via IG. Det var ubetinget den sødeste besked jeg længe har fået, og hold nu op jeg blev glad da jeg læste beskeden. 😀 Det var så fint, og faktisk også lidt rørende, og et ganske kort sekund følte jeg mig som et virkelig godt menneske. – Det varede lige indtil katten (som jeg ikke helt kan forlige mig med) tikkede om mad (igen igen igen) ved at gnide sig op af min læg, og jeg med et blødt vristspark sendte den lille djævel på kurretur hen over gulvet. NOTE – DER SKETE IKKE NOGET MED KATTEN 😀

Beskeden var fra en af de helt seje løbere Jakob, der skrev følgende til mig:

Share:

Efterrationale i bloggerland og Royal Run fra sidelinjen.

Blog, Motivation By 24. maj 2018 Tags: , , 4 Comments

Jeg har de sidste par uger tænkt ihærdigt over, hvorvidt det var på tide at slutte min lille nebengesjæft med skriblerier. At lukke og slutte lyset, læne mig tilbage og tilbringe mine dage med at savle over Thomas´ https://9000running.dk/ evner som formidler, og heppe på nye bloggere som http://lobetosset.dk/ og http://runningflowerpower.dk/  Jeg blev i tvivl om hvorvidt jeg havde mere på hjertet, vel og mærke omkring min passion for løb, og om det nu i grunden er nok til at holde en læserskare til ilden. Og mest af alt tabte jeg modet efter den storm af PRs og fantastiske præstationer, der som en anden tsunami ramte Instagram sådan cirka omkring de første storbymarathons løb af stablen i foråret.

Share:

Vinder af adventskonkurrencen er fundet

Blog, Motivation By 5. december 2017 Tags: , , 2 Comments

Vinder af adventskonkurrencen er fundet. Min bedre halvdel trak en vinder af marathon kogebogen søndag aften, og vinderen blev Pia H. Andersen. Tillykke Pia – Et stk. super inspirerende kogebog på vej med Heidi-express 😀

Og med det vil jeg skynde mig at bjælde et højt og inderligt – Tusind tusind tak til alle jer der har skrevet. Det er jo et helt lille løbeglæde-leksikon der er dukket op på hhv. FB siden og på bloggen. Jeg ved da lige præcis hvor jeg skal vende kikkerten hen, næste gang det kniber med løbeglæden. Hold nu op nogle gode pointer der kom frem, og hvor er det fedt I gider dele jeres passion for løb med mig.

Share:

Den vildeste løbeglæde

Blog, Motivation, Træning By 14. maj 2017 Tags: , , No Comments

Som løber er der perioder hvor man syntes træningen er lidt op ad bakke, og perioder hvor alt føles som en leg. Det er helt naturligt og en del af træningscyklussen. For at adaptere og vokse til ny styrke skal kroppen lige en tur i dalen og rode rundt, før den er klar til at reagere på tuningen. Og nogen gange, har jeg oplevet, er turen nede i dalen en hård nyser at vende rundt. Nogen gange føles det som om kviksandet i bunden suger så godt fast om stængerne, at det nærmest er umuligt at se en vej ud af sumpen igen. Og så pludselig en dag – uden nogen som helst varsel eller tegn i stjernerne oplever man, at man som en anden Harry Potter har fået sagt den helt rigtige trylleformular, og transmogryffet kroppen ud af sumpen og ind i løbeparadis.

Share:

En løbetur med søster :)

Blog, Motivation By 15. april 2017 Tags: , , No Comments

Jeg skrev tilbage i oktober at min søster var startet med at løbe (læs evt her ) Min søster der aldrig rigtigt har dyrket sport, og som flere gange har forsøgt at starte op på løb, men altid er gået i dvale igen efter kort tid. Min tanke var dengang, at jeg måtte gøre alt jeg kunne for at bakke Kristina op, starte fanklub, få folk til at smide supportbilleder af løb på IG, give hende løbetøj og løbegodter, og i det hele taget være den totalt bedrevidende storesøster klar med oceaner af umenneskelige gode råd og meninger. Jeg var så klar på supporter-banen.

Share: