Browsing Tag

Løbeskader

Den dovne hjerne med skumle hensigter

Blog, Løbsberetninger, Motivation By 15. juni 2019 Tags: , , 2 Comments

Jeg erkender blankt, min hjerne er en doven skid ud over alle grænser. Den vil gøre alt for at narre mig til at slappe af, til at blive i komfortzonen, og til at krybe under hvor gærdet er lavest. Min hjerne finder notorisk på alverdens undskyldninger for at slippe for hårdt arbejde og – for at få mig til at indtage bland selv slik i vanvittige mængder i tide og utide. De to ting er helt klart min dovne hjernes 1. prioriteter.

At min dovne hjerne måske ligefrem er med til at forsinke min heling i skaden, havde jeg alligevel ikke skænket en tanke.

Share:

Status for løbeskade

Blog, Træning By 30. maj 2019 Tags: , , 1 Comment

Det nærmer sig halvåret for min tid som patient på Fys-træningsholdet, og jeg tænkte jeg derfor lige vil reflektere lidt over min, tja, status kan man vel næste kalde det. Lige fortælle lidt om hvad der foregår i min lille løberverden, og lidt om at være patient i et behandlingsforløb, der åbenbart tager sååååååå lang tid, at jeg for længst er overhalet af selv den mest slimede snegl på gaden hvad angår tålmodighed.

Share:

En lille hemmelighed – KUN FOR KVINDER

Blog, De skøre By 13. februar 2019 Tags: 1 Comment

Jeg har før begivet mig ud i skriv om lidt prekære emner her på domænet, emner som er en del af en kvindeløbers liv (f.eks. mit lille skriv om de kvindelige attributter forrige sommer). Og nu har jeg endnu en lille ting jeg vil dele med jer kvinder der læser med, en ting som jeg er ret flov over men faktisk har en lille mistanke om, at jeg måske ikke er den eneste der har det sådan. Så kære mand på domænet. Det er nu du skal klikke på det lille kryds i højre hjørne og lukke browseren ned – eller måske bare taste google.com i din URL og søge efter noget lækkert løbegear 😀 😛 – SMUT….

Share:

Hamstring Tendinopathy

Blog, Træning By 2. februar 2019 Tags: , 1 Comment
I får et billede af den fantastisk strand i dag – i stedet for et billede af min højre balle (den er sq ikke køn nok til udstilling online 😀

To ord – to højtravende ord der kunne være navnet på en eksotisk cocktail serveret på en øde ø i Stillehavet, hvor man lige hang ud til en sørøver-udklædningsfest med Buff én om hovedet og en kæmpe ørering i venstre øre. AYYEE. To ord der desværre ikke har mindste at gøre med en eksotisk cocktail, med mindre man tænker en omgang senebetændelse i baglårshæfteren som en udsøgt cocktail, men i stedet udgør navnet på det spøgelse der i over 1 år har hjemsøgt mig.  

Share:

Det lille norske mirakel og lidt mere om sko

Blog, Træning By 1. september 2018 Tags: , , No Comments

Kender I det når man er afsted i en gruppe af løbere på vej til et større løb, og én af løberne har utroligt travlt med at tale sig selv ned. Hver gang det kommende løb nævnes, smider vedkommende om sig med sætninger som ”Jeg håber bare jeg kommer igennem”, og ”Jeg er så meget skadet, og har ingen forhåbninger overhovedet”, nå ja den her. ”Jeg løber kun for at gennemføre, tiden er fuldstændig underordnet”.

Share:

Når en ko kommer på græs

Blog, Træning By 21. april 2018 Tags: No Comments

I søndags var det tid for de danske økokøer til at komme på græs efter en lang vinter i staldens lune hø. En begivenhed der hvert år tiltrækker utallige børnefamilier der valfarter til nærmeste økolandmand for at få sig et godt grin. Og der er virkelig sjovt at se køerne blive til små legesyge børn der boltrer sig rundt i badutspring og flikflaks.

Hvis du ikke helt aner hvad jeg referer til, så tag lige et blik på videoen her – det er mega sjovt 😀

Share:

Lidt om Snot-raketter

Blog, De skøre, Træning By 14. april 2018 Tags: , , , No Comments

Jeg tør godt indrømme, at jeg selv syntes jeg er over mega sej til disciplinen snot-raketter. I ved der hvor man lige holder en finger for det ene næsebor, og med et lufttryk af dimensioner skyder et snot-raket ud af det andet næsebor. En glimrende ting at kunne når man f.eks. løber og cykler, og ikke lige har muligheden for at stoppe op og pudse næse (det er da kun whimps der gør det J)

Jeg lærte mig selv at skyde snot-raketter tilbage i de gode gamle dage i Hirtshals. Jeg spillede på byen bedste kvindefodboldhold Horne KFUM, og spottede hurtigt at de professionelle fodboldspillere kunne lave de vildeste snot-raketter. Og selvfølgelig skulle jeg da følge trop og opnå samme kunnen. Nøj jeg blev god til det. 😀 (hvis jeg da skal sige det selv)

Share:

Skibet er ladet med… Skader

Blog, Træning By 10. april 2018 Tags: , No Comments

Det er lidt som om jeg på én af mine utallige løbeture kom til at dreje forkert. Jeg løb til venstre i stedet for højre, og løb direkte ind i Jammerdalen. For hold nu op en gang jammer jeg kan præstere i øjeblikket. Og én ting er sikkert, jeg har nok lidt blåøjet fortalt mig selv at alt var godt, og ud fra det perspektiv fortsat mit løb som om intet var hændt mig. En fortælling som smuldrer efterhånden som dagene går og BYE BYE Brighton Marathon pludselig er blevet den sang der kører på repeat i mine øregange.

Share:

Motivationsbooster

Blog, Motivation, Træning By 25. februar 2018 Tags: , , , No Comments

Torsdag aften forskansede jeg mig, sammen med min bedre halvdel i vores sommerhus i Rødhus. Med os havde vi tasker fyldt med løbetøj, arbejdspc og masser af bøger og slik. Best kombi ever. 😀  Jeg er 4 uger henne i skades-periode og stadig på nedsat løbetid, og efter et par dage hvor løb gik helt i hegnet, var det en lettere frustreret Johansen der landede i sommerhuset.

Share: