Browsing Tag

Vintertræning

Om at løbe i den første sne

Blog, Motivation, Træning By 26. januar 2019 Tags: , , No Comments
Tidligt ude i den første sne. Jeg måtte styre mig selv for ikke at smide mig ned og lave en sne-engel 🙂

Jeg vågnede alt alt for tidligt i morgens, så tidligt at verden stadig snorkede omkring mig, og selv det ellers altid årvågne stankelben der huserer min datters værelse, lå med lukkede øjne og drømte om sprøde lækre fluer.

Share:

Gede-svede-duft i løbetøjet

Blog, De skøre, Træning By 9. januar 2019 Tags: , No Comments

Kender I det, at man har fået en inderlags-trøje på der nok liiige skulle have besøgt en spand med rodalon inden brug. Og der står man så til et løb/træning og håber at der ikke er nogen der kommer og krammer, velvidende at et kram vil trykke dårlig luft ud af alle åbningerne i løbejakken. Når det så sker, at en stakkels uforsvarlig løber krammer een, ser man straks det stivnede smil og det lettere febrilske udtryk i “krammegiverens” øjne, mens man i tankerne som en gal mand forsøger at komme med en nogenlunde plausibel forklaring for den gede-svede-dunst der pludselig hænger i luften.

Share:

I storm og slud må løberen ud

Blog, Motivation, Træning By 19. december 2018 Tags: 1 Comment

Jeg kan godt forstå de løbere der dør her i den mørke tid, og jeg kan vitterligt godt forstå – og føler det i den grad også selv, hvis I kære løbere nogen gange kigger ud af vinduet og tænker, det kommer bare ikke til at ske i dag. December er mørk, og hvis man som jeg, lander på matriklen sen eftermiddag efter en lang arbejdsdag, så skal der nogen gange superheltekræfter til at overtale hjernen til at tøffe en tur ud i den mørke kulde iført løbesko.

Share:

Forår????

Blog, Motivation By 3. marts 2018 Tags: , No Comments

Kalenderen siger forår.. FORÅR.. altså som i tid til halvlange tights og langærmede bluser i stedet for de 7 kg. tunge vintertights, vinterjakker, merinould-trøjer, handsker, huer, sokker – og jeg skal komme efter dig. Men det sibiriske bæst, der har lagt sin klamme hånd over vores lille land, har åbenbart en anden forståelse af ordet Forår. Forår betyder åbenbart på flydende sibirisk kulde, sne og frostgrader døgnet rundt. (smiley med frost i ansigtet) 😀

Share:

Motivationsbooster

Blog, Motivation, Træning By 25. februar 2018 Tags: , , , No Comments

Torsdag aften forskansede jeg mig, sammen med min bedre halvdel i vores sommerhus i Rødhus. Med os havde vi tasker fyldt med løbetøj, arbejdspc og masser af bøger og slik. Best kombi ever. 😀  Jeg er 4 uger henne i skades-periode og stadig på nedsat løbetid, og efter et par dage hvor løb gik helt i hegnet, var det en lettere frustreret Johansen der landede i sommerhuset.

Share:

Balsam for sjælen og en energibar der tog fusen på mig.

Blog, Motivation, Test af løbeudstyr, Træning By 11. november 2016 Tags: , , , No Comments

Udtrykket “Balsam for sjælen” har jeg tyvstjålet fra Simon, én af de søde skønne løbetosser. Simon havde postet det smukkeste billede på Instagram og skrevet, at løb i dag var ren balsam for sjælen. Og jeg ved lige præcis hvad Simon mener. 🙂

Jeg har arbejdet hjemme i dag, en luksus jeg kan trække på, når jeg har noget jeg virkelig skal koncentrere mig om. Og der sad jeg og stegte mens solen skinnede smukt og lækkert fra en næste skyfri blå vinterhimmel, mens vinden kun lige nussede de blade der stadig viljestærkt hænger tilbage på træerne. Det var altså for svært at modstå for en løber som mig. Jeg knoklede indtil middag og hoppede i mit løbetøj – greb mine fantastiske trailsko som jeg bare elsker overalt, samt en energibar som erstatning for middagsmad – og så var det ellers ud ad døren mod destination Hammer Bakker.

Share:

Et stort “af hjertet TAK” + 5 fede på 30 min

Blog, Træning By 10. november 2016 Tags: , , 1 Comment

Wauw for en opbakning jeg fik på mit sidste indlæg, hold nu op hvor var det fantastisk. Og tak til alle jer der skrev og gav mig jeres syn på sagen, det var virkeligt spændende at læse og så dejligt at se, at vi løbere i hvert fald er piv-enige om, at man sagtens kan være supermotionist og familiemenneske på samme tid. Det kunne være sjovt at høre om alle vores bedre halvdele deler samme syn på sagen. 🙂

Share: