Løbefest i Aalborg

De kloge siger at Runners High er noget man opnår, når man løber moderart hårdt igennem længere tid og oplever det der flow hvor man […]

Læs indlæg

Bøgsted løbet 2016

Jeg kan huske jeg sidste år kiggede på FB og faldt over et post fra en sej trailløber der på det kraftigste anbefalede Bøgsted løbet, […]

Læs indlæg

Laktattest

Jeg var, i torsdags, på besøg i Hjørring hos Optimizar v. Ragnar og evaluere mine første 4 uger som ydmyg udførende af Ragnars træningsprogram, og […]

Læs indlæg

Ud af komfortzonen

Jeg elsker tegningen herover, det er for mig en evig reminder til at huske indimellem at hoppe ud af komfortzonen og prøve nye ting, gøre […]

Læs indlæg

Løkken Marathon 2016

For første gang nogensinde blev der i dag afholdt Løkken Marathon, det var ildsjælen Flemming Moesgaard Leth, der for år tilbage fik en genial ide […]

Læs indlæg