
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>SOUT | The greatness of running</title>
	<atom:link href="https://thegreatnessofrunning.dk/tag/sout/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thegreatnessofrunning.dk</link>
	<description>Oplevelser i løbeskoene</description>
	<lastBuildDate>Fri, 14 Aug 2020 10:36:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.3</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2016/01/cropped-Runner.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>SOUT | The greatness of running</title>
	<link>https://thegreatnessofrunning.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">106595227</site>	<item>
		<title>Skagen Odde Ultra Trail 2019</title>
		<link>https://thegreatnessofrunning.dk/skagen-odde-ultra-trail-2019/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=skagen-odde-ultra-trail-2019</link>
					<comments>https://thegreatnessofrunning.dk/skagen-odde-ultra-trail-2019/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Heidi Johansen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Sep 2019 10:02:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Løbsberetninger]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[SOUT]]></category>
		<category><![CDATA[trailløb]]></category>
		<category><![CDATA[Ultraløb]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thegreatnessofrunning.dk/?p=5268</guid>

					<description><![CDATA[<p>For 5 år siden løb jeg med, da Thomas Kragh debuterede med afholdes af løbet kaldet SOUT i det naturskønne Skagen. Jeg løb 60 km. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://thegreatnessofrunning.dk/skagen-odde-ultra-trail-2019/">Skagen Odde Ultra Trail 2019</a> first appeared on <a href="https://thegreatnessofrunning.dk">The greatness of running</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="819" height="614" src="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567331052717.jpg?resize=819%2C614&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-5270" srcset="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567331052717.jpg?w=960&amp;ssl=1 960w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567331052717.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567331052717.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>For 5 år siden løb jeg med, da Thomas Kragh debuterede med afholdes
af løbet kaldet SOUT i det naturskønne Skagen. Jeg løb 60 km. og stod dengang
på startlinjen og følte mig fuldstændig forkert. Jeg havde aldrig før stiftet
bekendtskab med trailløbet, og der stod jeg i mine almindelige løbesko og en
løbstrøje fra Boston marathon, blandt de andre yderst velklædte ”trailere” i
deres trailsko og noget de kaldte for gaiters.</p>



<span id="more-5268"></span>



<p>Dengang var det en vild oplevelse for mig. Ruten var hård og
jeg anede ikke hvad jeg gik ind til, før jeg løb rundt og led i det smukke
Skagen. Jeg løb forkert et par gange, faldt så lang jeg var op til flere gange
(qua min almindelige sko som ikke just greb fast i underlaget), og var så
sulten da jeg nåede til 48 km, at jeg kunne spise en ko mellem to madrasser (må
man egentlig godt sige det i de her klima-tider :P). &nbsp;Jeg kom i mål i en helt hæderlig tid, som
første kvinde lige foran seje seje Mette fra Aarhus. Jeg havde set på facebook
inden løbet, at vinderen fik en kæmpe stor buket blomster – og da jeg på det
tidspunkt aldrig havde vundet blomster før, var det min motivation for at holde
føringen stålfast. Der var bare ingen blomster til mig. Det var kun den samlede
vinder (en total sej gut) der fik blomster og præmier, og jeg kørte slukøret
hjem.</p>



<p>Året efter meldte jeg mig ikke til løbet. Det gjorde seje
seje Mette til gengæld, og hun løb med sejren og det fedeste trofæ jeg længe
havde set. Thomas havde fået lavet trofæer til bedste mand og kvinde på
distancerne 30km og 60 km. Min skæbne var forsejlet, sådan et trofæ ville jeg
bare så super gerne have stående i min lille samling. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Årene gik, jeg prioriterede marathon-distancen og forsøgte
at fortælle mig selv, at det jo bare var et trofæ. Lige indtil i år. I år var
jeg ikke tilmeldt marathon, og pludselig stod jeg med en tom kalender i weekenden
for afholdelse af SOUT. Problemet var bare, at jeg grundet min genstridige
skade ikke har løbet trail hele sommeren, jeg har ikke været over de 42 km. i
distance, og jeg anede ikke om jeg rent faktisk kunne gennemføre så hårdt et
løb. Sidste dag for tilmelding tog jeg mod til mig og meldte jeg mig til.
Lukkede øjnene, og tænkte det måtte briste eller bære. </p>



<p>Der stod jeg så igen på startstregen i går morges, denne
gang iført de rigtige trailsko :D. Vejret var fantastisk, og nu kendte jeg adskillige
af de øvrige løbere, og følte mig som én af flokken. Jeg elsker i øvrigt
trailløbere, mest af alt fordi trailløb sjældent drejer sig om jagt på tider,
men mere om at gennemføre og få en fantastisk oplevelse med hjem. Når man taler
med trailløbere, er det stort set altid fantastiske historier og skøre
oplevelse der er samtaleemnet, og ikke ”hvor hurtigt skal du løbet i dag”. I
går var emnet ”Kan man gennemføre en 60 km. med tømmermænd <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> :D”. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="2560" height="1440" src="https://i2.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?fit=1024%2C576" alt="" class="wp-image-5275" srcset="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?resize=1180%2C664&amp;ssl=1 1180w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?w=1638&amp;ssl=1 1638w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_085719.jpg?w=2457&amp;ssl=1 2457w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption>Thomas byder velkommen til 60 km. løberne og fortæller lidt om ruten..</figcaption></figure>



<p>Se, nu troede jeg jo, at jeg havde styr på ruten. Jeg vidste
godt, at Thomas havde ændret lidt på ruten de sidste 10 km. men resten havde
jeg i mit hovedet forstillet mig, at jeg havde styr på. Starten ned gennem
havnemiljøet – tjek, et strandstykke ud forbi XXXX – tjek, ind i klitterne og
løbe op/ned, op/ned, op/ned – tjek, ud til den tilsandede kirke på trailspor –
tjek. Min puls var skyhøj, starten på SOUT er udfordrende, og jeg tror at man,
hvis det er første gang man løber det, bliver en smule skræmt over de kræfter
der skal bruges i starten. Især hvis man er på 60 km. og har endnu 50 km. foran
sig endnu. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="819" height="613" src="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567330851411.jpg?resize=819%2C613&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-5273" srcset="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567330851411.jpg?w=960&amp;ssl=1 960w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567330851411.jpg?resize=300%2C224&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567330851411.jpg?resize=768%2C574&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" data-recalc-dims="1" /><figcaption>Man skal arbejde for sagen &#8211; Foto: Johnny Vishold</figcaption></figure>



<p>Efter den tilsandede kirker, som i øvrigt er forblændede
smuk og absolut et besøg værd, hvis du er på de kanter, er ruten ud over den
lille sandmile og ud til punktet hvor 30 og 60 km. deles, helt umulig at
beskrive med andre ord end &nbsp;op/ned,
op/ned, op/ned…… Man tænker, når man kører ind mod Skagen ad landevejen, at det
da i grunden må være Danmarks fladeste terræn. Og hvordan pokker det er
lykkedes den gode Thomas, at finde så mange voldsom stejle klitter er mig en
gåde. Flere af stigninger måtte jeg kravle op ad – og mens sandkasserne i mine
sko voksende sig store og ubehagelige, spekulerede jeg som en gal over, om det
var nyt terræn i forhold til mit første SOUT for 5 år siden. Nå ja, og så lige
om det i virkeligheden havde været så god en ide at tilmelde sig 60 km. med den
minimale trail-træning jeg havde med i rygsækken. </p>



<p>Ved delingspunktet efter 10 km – det er næsten ikke til at
fatte, at man kun har løbet 10 km. når man når dertil, det føltes som 20 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> :D,
ramte vi 60 km. løbere asfaltstien – en lille lækker sti jeg drømmer om at
cykle på med landevejsraceren. Her var jeg på hjemmebane. Asfalt, det kan jeg,
og pace blev øget for at indhente noget at det, jeg havde sat til de første 10
slemme kilometer. Foran mig lå en mandlig løber og jeg brugte ham som sømærke
for min fremdrift (vi er jo i Skagen :D). Dette stykke kunne jeg huske for
sidst, og efter at have doneret sand til en evt. udvidelse af stien, cruisede
jeg ud mod ”mit” strandstykke og ramte stranden med masser af energi og lyst
til at løbe videre. Strandstykket på den østlige side er smalt, og man skal
løbe i vandkanten for at få fast grund under fødderne. Til gengæld er der stor
mulighed for at finde pelikanfødder (en lille musling jeg syntes er helt
fantastisk) når man nu alligevel cruiser ud mod første depot ved ca. 22 km. </p>



<p>Depotet var et lille rødt julehus. Det gælder for samtlige 3
depoter til SOUT, hvilket er helt genial når man kommer løbende træt og lækkersulten
senere på ruten. Det, at spotte det lille røde julehus giver vinger, og man er
overhovedet ikke i tvivl om, hvor depotet befinder sig. Næste år vil jeg dog
gerne anmode om, at jeg kan få min guf-is med 3 kugler ved 45 km. depotet. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Jeg ramte depotet på samme tid som mit sømærke, og cruisende videre på landevejen foran ham. Igen var jeg glad for, at jeg godt vidste landevejsstykket ville være længere end man lige tror. Der kommer adskillige hestestier, man kunne forledes til at tro var vejen, men nope – man skal altså helt ud til Råbjerg hede. Og som det åbenbart skal være for mig, blev jeg mødt at en krydsende Skagens-gris, det lille tog mellem Skagen og Fr.havn. Så hyggeligt. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="960" src="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/sout.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-5271" srcset="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/sout.jpg?w=720&amp;ssl=1 720w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/sout.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /><figcaption>Råbjeg hede, mit favorit hade stykke af ruten&#8230; </figcaption></figure>



<p>Jeg skal være bundærlig og indrømme, at Råbjerg hede for mig er det værste stykke på hele turen. Mærkeligt nok. For magen til smukt område skal man lede længe efter. Men stykket passer bare på ingen måde til mit løb. Lyngen spænder ben for mig, smågrene binder mine snørebånd op, og buskene river mig på lårbasser og knæer. Vi er bare ikke rigtig gode venner mig og Råbjerg hede. Mit tidligere sømærke overhalede mig ca. halvvejs ude på heden, og kort efter røg jeg på snuden mens jeg bandende heden langt væk. Jeg forstå bare ikke den hede. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f61b.png" alt="😛" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> I guder hvor jeg dog ikke formår at løbe på det stykke. Heldigvis tornede Råbjerg Mile sig op foran, og jeg var genfandt modet, sammen med min evige forbløffelse over at sådan en mastodont af en klit kan vandre rundt i landskabet. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="960" src="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567330835096.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-5272" srcset="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567330835096.jpg?w=720&amp;ssl=1 720w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567330835096.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /><figcaption>Guddommeligt smuk med Råbjerg Mile forude.. (foto: Johnny Visholm)</figcaption></figure>



<p>Langt om længe nåede jeg strandstykke nr. 2, den vestlige
brede strand hvor man cruiser ca. 8-9 km. Igen fandt jeg lidt fart i fudserne,
overhalede sømærket, og cruisede op ad stranden efter den obligatoriske ”sprøjte
saltvand i hovedet for at afkøle, og glemme at fjerne fudserne så skoene bliver
fulde af vand, og alt det sand der er i skoene bliver til klumper under
fudserne”. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> :D. Jeg har løbet strandstykket fra Kandestederne ind mod
Skagen en del gange, og jeg har efterhånden et par kendingsmærker undervejs. Det
gav energi, og mens jeg huskede mig selv på at få energi og vand indenbords,
nød jeg turen voldsomt meget. </p>



<p>Når strandstykket slutter løber man op på en grusvej hvor
Nordsøstien går. Det stykke huskede jeg ret præcis fra sidste gang, det var
nemlig her jeg fik min første krise for 5 år siden. Denne gang var jeg mere forberedt,
og havde fornuftigt tanket op undervejs. Jeg løb et ok pace, og øjnede
pludselig en gående løber foran mig på det åbne stykke op mod Skagens rigtige sømærke.
Jeg passerede manden, og sammen løb i vi gåsegangs-løb ud til det lille julehus-depot
ved den meget berømte solnedgangsplads. </p>



<p>Det er ret hyggeligt at ramme solnedgangspladsen, der er
altid mange mennesker og man får masser af tilråb med på vejen, når man løber
tilbage ned på strandstykket fyldt med sten. Og så var det vildt fedt mentalt,
at have målskiven sat på næste depot ved ca. 52 km. Endvidere samles de tre
ruter (60 – 30 og halvmarathon) netop her, hvilket betyder at man pludselig har
løbere foran, man kan bruge som små pejlemærker. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="960" src="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567269991721.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-5274" srcset="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567269991721.jpg?w=720&amp;ssl=1 720w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1567269991721.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /><figcaption>Kaj gemmer sig altid et sted ude på ruten. Her sidder han og griner smørret over vores pinsler på singletrack stykket. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </figcaption></figure>



<p>Turen til sidste depot var et lang singletrack-trail stykke (som jeg husker det), og efter 3. depot løber man ind på det for mig ”nye stykke”. Et frygteligt hårdt stykke, hvor ruten slanger sig gennem hedeklitter i en ujævn op/ned, op/ned, op/ned, hvor rytme er vand i Sahara. Nøj jeg syntes det var et hårdt stykke at løbe. Dog skal det lige med, at skulle du havde lyst til at sanke urter til bjesk, så er det stykket du skal gå. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> :P. Jeg åndede lettet op, da jeg langt om længe (for det tog dælme lang tid for mig, at løbe gennem Thomas’ djævelske påfund) nåede grusvejen hvor Sandormen (den lille traktor-bus) kører folk ud til grenen. Og i sporet efter sandormen løb jeg ud til grenen, der som altid var proppet med mennesker som glor mærkeligt på en svedende ildelugtende løber i rød trøje, og med grøn løbevest på ryggen. Stykket er i øvrigt det eneste sted på ruten hvor der ikke er markeringer, og hvis man overser det store skilt med anvisning inden man løber ud på stranden, kan man godt komme i tvivl. Heldigvis var jeg en rutineret rotte, og kunne både agere guide for et par friske halvmarathon løbere, og fyre jokes af på samme tid. Det var mit absolutte peak for hele turen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Tilbageturen til mål gik en tur forbi Drachmans grav – og jeg
skal igen være bundærlig, jeg så den ikke – jeg løb lige forbi, mens jeg havde
alt for travlt med at tælle ned på kilometer-angivelsen på Garmin. (UPS –
hermed en årsag til at vende retur til løbet næste år :D). Men altså det er den
lille høj man møder på vejen ind fra Grenen, og man kan kende stedet ved, at
der næsten altid står masser af mennesker og spejder ud over vandet på toppen. Derudover
en tur på den lækre sti man kender, hvis man har løbet Skagen Marathon, stien
ender ved det grå fyr hvor man løber en på cykelstien, og bedst som man tror
man er home safe, gennes man tilbage ned på stranden, og løber i løst sand den
sidste kilometer ind til mål. Jep – der er ikke noget der skal være let, når
man løber SOUT. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>



<p>SOUT er et yderst udfordrende løb, men den naturoplevelse
man får med opvejer fuldstændigt kampen om at gennemføre. Det er som om at
naturen, når man som jeg lige måtte ned og gå indimellem for at samle nye
kræfter, hilse én velkommen og foldede sig ud som for at sige ”pyt med at du
går, det er ok. Det er hårdt det du har gang i, tag og kig herover og lad dig distrahere
fra ømme muskler og opgivende tanker”. Det virker perfekt. Naturen kan et eller
andet, når et løb er hårdt og udfordrende. Øjet finder fred og tankemyldret
stopper. </p>



<p>Thomas har lavet det mest fantastiske løb i Danmarks smukkeste natur. Jeg er målløs over, at han på 5 år har formået at ændre og optimere på ruten, så jeg flere steder slet ikke kunne genkende noget fra sidst. Jeg er målløs over hvor fint markeret ruten var, taget i betragtning hvor kringlet og kroget den snor sig gennem landskabet. Jeg var på intet tidspunkt i tvivl om ruten. Og jeg er blæst omkuld over det indtryk man tager med sig hjem, efter 60 hårde, men fuldstændig forblændede kilometer gennem Skagens smukkeste områder. Det er mindful løb når det er bedst. </p>



<p>Efter sigende afholder Thomas til november SOUT Night trail på 30 km. ruten. Det håber jeg bliver til noget, det SKAL jeg bare med til. Tænk at opleve en tur med pandelampe gennem heder, klitter og på stranden. Turen er en social tur hvor alle løber sammen (tror jeg), og jeg håber flere af jer der læser med, har mod på turen. Jeg tror det bliver en oplevelse for livet. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Nå ja – og enden på historien…. Jeg fik mit trofæ med hjem <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> – #GLAD MED GLAD PÅ </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1440" src="https://i1.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?fit=1024%2C576" alt="" class="wp-image-5269" srcset="https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?resize=1180%2C664&amp;ssl=1 1180w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?w=1638&amp;ssl=1 1638w, https://i0.wp.com/thegreatnessofrunning.dk/wp-content/uploads/2019/09/20190831_160911.jpg?w=2457&amp;ssl=1 2457w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure><p>The post <a href="https://thegreatnessofrunning.dk/skagen-odde-ultra-trail-2019/">Skagen Odde Ultra Trail 2019</a> first appeared on <a href="https://thegreatnessofrunning.dk">The greatness of running</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thegreatnessofrunning.dk/skagen-odde-ultra-trail-2019/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5268</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 5/144 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: thegreatnessofrunning.dk @ 2024-02-11 03:54:23 by W3 Total Cache
-->