Det er ikke mange mennesker jeg helt ublu kalder for en klovn, men lige præcis Aage Øster går nærmest kun under navnet Aage Klovn. Og […]
Læs indlæg
Blokhus Marathon 2019
Det sker hvert eneste år, så sikkert som amen i kirken. Jeg holder sommerferie og nyder livet maks, og mine ugentlige kilometer rasler ned. To […]
Læs indlæg
Ferieløb anno 2019
De af jer der følger med på min Instagram (@hejohansenrunning) vil vide, at den sidste uges billeder har set en kende mere eksotiske ud, end […]
Læs indlæg
”Løb i storbyer – Europa” Boganmeldelse
Nogle af de bedste ferieminder jeg har sammen med bedre halvdel er kendetegnet ved én væsentlig ting, nemlig at vi havde løbesko på fudserne. Det […]
Læs indlæg
Den dovne hjerne med skumle hensigter
Jeg erkender blankt, min hjerne er en doven skid ud over alle grænser. Den vil gøre alt for at narre mig til at slappe af, […]
Læs indlæg
Social Marathon på Global Running Day
I går var det den officielle ”Global Running Day”, en dag der egentlig ikke gør megen væsen af sig her i vores lille dronningerige. Det […]
Læs indlæg
Status for løbeskade
Det nærmer sig halvåret for min tid som patient på Fys-træningsholdet, og jeg tænkte jeg derfor lige vil reflektere lidt over min, tja, status kan […]
Læs indlæg
Kære Garmin, hvad har du gang i?
Jeg blev en kende overrasket da jeg her til morgen åbnede min Garmin app og blev spurgt om, hvorvidt jeg ønskede at indtaste oplysninger om, […]
Læs indlæg
RUN SAFE, RUN LOUD – Run Angel. Om sikkerhed på løbeturen.
Jeg har haft en lille gul accessoires på mit venstre håndled de sidste mange måneders løbeture. Helt tilbage til midt februar har jeg, som en […]
Læs indlæg
Det handler om mod
I går var jeg endnu engang draget afsted til en omgang styrketræning hos fys, og tro det eller lad være, jeg er dælme begyndt at […]
Læs indlæg