I starten af maj måned begyndte jeg mit nye træningsprogram udarbejdet af Ragnar fra OptimizaR i Hjørring. Programmet blev udarbejdet efter en løbetest der viste […]
Læs indlæg
Atletikbanens skræk
Jeg kan lige så godt starte ud med den store nyhed – jeg er i dag, nærmere bestemt her til eftermiddag blevet imaginær olympisk mester […]
Læs indlæg
Løbefest i Aalborg
De kloge siger at Runners High er noget man opnår, når man løber moderart hårdt igennem længere tid og oplever det der flow hvor man […]
Læs indlæg
Mine løbehelte part II – Når løb er alt andet end hurtige tider.
Jeg læste en artikel i Runners World den anden dag, en artikel om en pige i England der nærmede sig de 100 marathons og elskede […]
Læs indlæg
Forventningens glæde
Kender I det når man står op og bare glæder sig som et lille barn til noget der skal ske senere på dagen? Den der […]
Læs indlæg
Fartholder til Aalborg Halvmarathon 2016
Om små 14. dage går det løs i Aalborgs gader med den første udgave af Aalborg Halvmarathon hvor deltagerne får lov til at løbe gennem […]
Læs indlæg
Laktattest
Jeg var, i torsdags, på besøg i Hjørring hos Optimizar v. Ragnar og evaluere mine første 4 uger som ydmyg udførende af Ragnars træningsprogram, og […]
Læs indlæg
Ud af komfortzonen
Jeg elsker tegningen herover, det er for mig en evig reminder til at huske indimellem at hoppe ud af komfortzonen og prøve nye ting, gøre […]
Læs indlæg
Den vildeste overraskelse
Så sidder jeg ellers der, stille og roligt på mit arbejde, kigger ud af vinduet og prøver at regne ud om jeg vitterlig gider slås […]
Læs indlæg
Løkken Marathon 2016
For første gang nogensinde blev der i dag afholdt Løkken Marathon, det var ildsjælen Flemming Moesgaard Leth, der for år tilbage fik en genial ide […]
Læs indlæg